KAPALABAHTIS: La technique incroyable de purification du cerveau du Yoga

Épisode de LA VOIE DU YOGA par LA VOIE DU YOGA · 3 novembre 2024 · 12 min

Kapalabahtis fait partie des shatkarmas du Hatha Yoga (techniques de purification), déouvrez la théorie autour de cette pratique et l'accès à deux pratiques guidées en fin de séance. Kapalabjatis en 7min/jour 👉    • DÉFI YOGA 30 Jours - Shatkarma Kapala...   Chidakasha Dharana, la méditation post-technique 👉    • CHIDAKASHA DHARANA | MÉDITATION TANTR...   "Dhauti, vasti, neti, trâtaka, nauli et kapâlabhâti. Ces six actes qui sont des moyens pour purifier le corps doivent être tenus secrets; Doués de qualités extra-ordinaires, ceux-ci sont considérés comme étant parmi les meilleures pratiques par les Yogi." du Hatha Yoga Pradipika

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À propos du podcast

Pour aller au-delà des postures, rdv chaque semaine: Lecture, Philosophie, Art de vie, Mantra, Yoga Nidra, Méditation, Anatomie... Co-créatrice d'un lieu de retraites de Yoga en pleine nature et enseignante depuis 2015, j'ai été formée par les Maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi. Je transmet…

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