YOGA NIDRA pour éveiller DISCERNEMENT & LUCIDITÉ: Rencontre avec la chouette

Épisode de LA VOIE DU YOGA par LA VOIE DU YOGA · 29 novembre 2024 · 50 min

Dans ce Yoga Nidra, vous allez rencontrer la chouette afin de révéler une part de votre personnalité profonde. Laissez opérer la magie de cette rencontre inattendue, par votre état de détente, de lâcher prise, et d'exploration intérieure. Ce Yoga Nidra fait partie d'un coffret de 7 Yoga Nidras autour de la sagesse des animaux-guides, découvrez-le ici: https://lavoieduyoga.fr/ LE YOGA NIDRA

Pendant ces Yoga Nidras, vous pourrez peut être sentir cette subtilité. Vous seul avez la réponse. L’état de Yoga Nidra permet l exploration d’ondes cérébrales plus lentes tout en restant conscient-e, et favorise l'émergence de notre voix intérieure, celle qui sait, celle qui guide. Si une réponse ou un ressenti rentre en contradiction avec votre mental, prenez en note, et vous pourrez ensuite l'analyser plus tard en méditation analytique.

MÉDITATION GUIDÉE

Laissez vous porter par la voix, détendez vous et partez en voyage intérieur aux quatre coins de la terre et du ciel, pour ramener des joyaux tels que la connaissance, la sagesse, la compassion, l amour, la paix, l harmonie et la sérénité. Chaque voyage est construit pour révéler ces nombreux joyaux présent en chacun de nous et qui n attend que d être révélé. Tous ces animaux sont le reflet de nos personnalités kaléidoscopiques. ---

Auteur du texte: Criolina & Phénix ---

Bonne pratique à tous!

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À propos du podcast

Pour aller au-delà des postures, rdv chaque semaine: Lecture, Philosophie, Art de vie, Mantra, Yoga Nidra, Méditation, Anatomie... Co-créatrice d'un lieu de retraites de Yoga en pleine nature et enseignante depuis 2015, j'ai été formée par les Maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi. Je transmet…

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