#51. Pourquoi tu doutes de toi quand tu poursuis un nouvel objectif?

Épisode de Le Cercle des 1% (ancien Bonjour Mon Soleil) par Pauline MARTINEAU · 15 janvier 2026 · 17 min

Tu te sens insuffisante, illégitime, pas encore “à la hauteur” de ce que tu veux devenir ?

Et si ce sentiment n’était pas un problème, mais un passage naturel quand tu poursuis un nouvel objectif qui te fait grandir ?

Dans cet épisode, je te parle en profondeur de la croyance limitante “je ne suis pas assez”, de la façon dont elle apparaît au moment précis où tu sors de ta zone de confort, et pourquoi il est essentiel de ne pas la nourrir.

Je t’explique :

pourquoi le manque de confiance en soi surgit quand tu vises une nouvelle version de toi

comment le dialogue intérieur négatif peut te pousser à fuir, procrastiner ou t’auto-saboter

le lien puissant entre peur de l’inconnu, système nerveux et nouvelles actions

comment transformer cette croyance en une posture saine : « je suis en train de devenir cette personne »

pourquoi tu es déjà suffisante dans ce que tu sais et ce que tu fais, même si tu avances vers quelque chose de nouveau

Cet épisode est une invitation à te valoriser, à comprendre ce qui se joue intérieurement quand tu évolues, et à réguler ton système nerveux pour continuer à avancer sans t’abandonner en chemin.

Si tu traverses une phase de doute, de tension intérieure ou de remise en question, cet épisode t’aidera à changer ton regard sur toi, à reprendre confiance et à ne plus laisser une croyance limitante diriger ta vie.

✨ Tu n’es pas en train d’échouer.

✨ Tu es en train de devenir.

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Le Cercle des 1% (ancien Bonjour Mon Soleil)

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