Ce Que Personne Ne T'a Appris sur Tes Émotions

Épisode de Le Feu Intérieur - William Angora par William Angora · 7 septembre 2026 · 19 min

🔥 Fais ton Bilan du Feu Intérieur : https://bilan.lefeuinterieur.com/

Et si tu avais fini par confondre ce que tu ressens avec qui tu es ? Dans cet épisode, on explore ce que l’intelligence émotionnelle peut changer dans le regard que tu portes sur toi.

📚 Ressources citées :

• Le Petit Guide illustré de l’intelligence émotionnelle — Christophe Haag

https://www.christophe-haag.com/le-petit-guide-illustre-de-lintelligence-emotionnelle/

• Le cerveau et les émotions — Lindquist et al., 2012

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4329228/

• Durée des émotions et rumination — Verduyn et Lavrijsen, 2015

https://doi.org/10.1007/s11031-014-9445-y

• Mettre des mots sur ses émotions — Torre et Lieberman, 2018

https://doi.org/10.1177/1754073917742706

• Différencier ses émotions — Kashdan et al., 2015

https://doi.org/10.1177/0963721414550708

• La façon de se parler — Kross et al., 2014

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24467424/

• Les catégories d’émotions — Cowen et Keltner, 2017

https://doi.org/10.1073/pnas.1702247114

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Le Feu Intérieur - William Angora »

À propos du podcast

Le Feu Intérieur, le podcast de William Angora. Comprendre d'abord. Agir avec justesse. Un laboratoire de réflexion sur la psychologie appliquée : l'identité, les émotions, les relations, la procrastination, le travail, l'argent et le rapport à soi. On y regarde les mécanismes, pas les astuces.…

Le Feu Intérieur - William Angora

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Le Feu Intérieur - William Angora · Plus de podcasts Éducation