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Épisode de Le Feu Intérieur - William Angora par William Angora · 28 septembre 2026 · 45 min

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Tu passes du temps sur les réseaux sociaux, mais tes projets, ta santé et tes relations attendent encore. Quelle place te donnes-tu dans ta propre vie ?

Dans cet épisode du Feu Intérieur, je t’invite à réfléchir à ce que signifie vraiment investir en soi : transformer ses connaissances en compétences, prendre soin de sa santé et entretenir les liens qui comptent. Je partage aussi mes réflexions personnelles sur le couple, le repos et cette tendance à toujours remettre l’essentiel à demain.

Comment retrouver ton attention et la consacrer à la vie que tu veux construire ?

🎯 Cette semaine, quel investissement vas-tu faire pour toi ? Partage-le en commentaire.

📚 Ressources citées :

• Deep Work — Cal Newport

• The Good Life — Robert Waldinger et Marc Schulz

• Étude sur l’accès à Internet sur smartphone et l’attention

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À propos du podcast

Le Feu Intérieur, le podcast de William Angora. Comprendre d'abord. Agir avec justesse. Un laboratoire de réflexion sur la psychologie appliquée : l'identité, les émotions, les relations, la procrastination, le travail, l'argent et le rapport à soi. On y regarde les mécanismes, pas les astuces.…

Le Feu Intérieur - William Angora

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