LA POSITIVE ATTITUDE
Épisode de Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir par Rona · 25 avril 2020 · 9 min
Un vieillissement heureux sera un vieillissement positif...
Une étude a montré que les seniors qui développent des pensées positives sur la vieillesse ont moins de risques de développer des démences, même s'ils sont porteurs d'un gène à haut risque.
La pensée positive est donc un nouveau remède anti-âge.
Mes Séniors, travailler sur notre moral nous empêchera de vieillir trop vite!
La vieillesse commence dans la tête .
Gardons un bon moral grâce à la pensée positive et notre capital jeunesse sera préservé plus longtemps.
Avoir la positive attitude, c'est prendre les choses du bon côté.
Adopter la pensée positive, c'est se montrer optimiste face à toutes les situations, et avoir le sourire !
Pas question de fermer les yeux sur vos problèmes, il suffit de trouver quels bénéfices vous pouvez en retirer…
La pensée positive est très contagieuse, c'est magique !
La première chose à faire est de savoir rire de vous-même.
Si vous avez assez confiance en vous pour rire de vos défauts ou de vos petites manies, aucune critique ne pourra vous atteindre et vous serez en mesure de prendre les remarques des autres toujours avec humour.
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À propos du podcast
Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… . Eh oui, je viens de fêter mes 60 ans et me voici rentrée dans cette catégorie de personnes que l’on appelle les seniors… . Bienvenue au club des sexagénaires me dit-on… . Et c’est avec beaucoup de délice que je pénètre dans ce nouvel…
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