LE SOURIRE INTERIEUR

Épisode de Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir par Rona · 22 décembre 2019 · 6 min

Vieillir sereinement, cela s'apprend !

Les maîtres taoïstes enseignent que la pratique du sourire intérieur apporte le bonheur, permet de vivre en bonne santé.

Ce secret du Bonheur est la pratique de la méditation du sourire intérieur qui nous apprend à entrer en contact avec nos organes internes, à leur sourire, à les aimer..

Il est temps, mes Séniors, de devenir notre meilleur Ami.

Offrons à nos organes ce magnifique bain d'amour qu'est le sourire intérieur .

C'est le meilleur antidépresseur.

Communiquons avec nos organes...

Essayez d'établir un dialogue avec vos organes, demandez leur pardon de les avoir négligés, remerciez-les...

https://jeunesenior.fr /le-sourire-interieur

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À propos du podcast

Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… . Eh oui, je viens de fêter mes 60 ans et me voici rentrée dans cette catégorie de personnes que l’on appelle les seniors… . Bienvenue au club des sexagénaires me dit-on… . Et c’est avec beaucoup de délice que je pénètre dans ce nouvel…

Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir

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