#50 - Les grandes postures debout | Hatha Yoga | Débutant

Épisode de Le Labo de la Mécanique du Yoga par Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps · 3 janvier 2025 · 27 min

Un cours de Hatha Yoga exclusivement debout. L'occasion de travailler les grandes postures debout du Yoga comme le guerrier 2, la fente haute et la demi salutation au soleil.

📹 Version vidéo de ce cours : https://youtu.be/KEZ_F82XGkQ

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Marion.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie ! Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai…

Le Labo de la Mécanique du Yoga

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