#52 - Cours de Yoga pour tout le corps

Épisode de Le Labo de la Mécanique du Yoga par Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps · 28 février 2025 · 36 min

Un cours de Hatha Yoga pour tout le corps. Au programme : renforcement et étirement de tout le corps.

Matériel : coussin, briques en option

📹 Version vidéo de ce cours : https://youtu.be/YEf5loE-2V4

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A tout de suite.

Marion.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Le Labo de la Mécanique du Yoga®, le podcast où on décrypte le yoga avec science et pédagogie ! Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai…

Le Labo de la Mécanique du Yoga

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