Blessures émotionnelles : quand ton passé influence ton couple – Avec Samuel Delouya Thérapeute

Épisode de Le Labo Des Couples par Le Labo Des Couples · 21 octobre 2026 · 1 h 07 min

Une remarque qui te blesse plus que prévu, un message sans réponse qui déclenche de l'angoisse, une réaction de jalousie que tu n'arrives pas vraiment à expliquer…

Et si certaines de nos réactions dans le couple trouvaient leur origine dans des blessures émotionnelles du passé ?

Nos expériences, notre enfance, nos relations précédentes et les événements qui nous ont marqués peuvent parfois influencer notre manière d'aimer, de communiquer et de réagir face à notre partenaire. Sans toujours en avoir conscience, nous pouvons reproduire certains mécanismes émotionnels dans notre relation amoureuse.

🎙️ Dans ce nouvel épisode du Labo des Couples, je reçois Samuel Delouya, thérapeute de couple à Paris, pour explorer l'influence de notre histoire personnelle sur notre vie de couple.

Ensemble, nous abordons plusieurs questions :

🔹 D'où viennent nos blessures émotionnelles et comment apprendre à les reconnaître ?

🔹 Pourquoi certaines paroles ou certains comportements de notre partenaire réveillent-ils des émotions aussi intenses ?

🔹 Quel rôle jouent nos expériences passées dans la jalousie, la peur de l'abandon ou le besoin d'être rassuré ?

🔹 Comment distinguer une blessure émotionnelle ancienne d'un véritable problème dans notre relation actuelle ?

🔹 Jusqu'où notre partenaire doit-il prendre en compte nos fragilités émotionnelles ?

🔹 Et surtout, comment éviter que les blessures du passé ne fragilisent notre couple aujourd'hui ?

Car comprendre ses blessures émotionnelles dans le couple, ce n'est pas chercher à justifier toutes ses réactions ni à faire porter à l'autre la responsabilité de notre histoire. C'est aussi apprendre à mieux se connaître, à identifier certains mécanismes et à construire une communication plus consciente dans sa relation.

💙 Cet épisode marque également le début d'une nouveauté dans Le Labo des Couples !

Samuel Delouya reviendra désormais tous les deux mois pour explorer avec moi d'autres mécanismes qui influencent nos relations amoureuses.

Un rendez-vous régulier pour mieux comprendre nos comportements, nos émotions et ce qui se joue parfois inconsciemment dans la vie à deux.

🎧 Un épisode pour porter un autre regard sur nos blessures émotionnelles et réfléchir à la place que notre passé occupe encore dans notre présent.

Et toi, as-tu déjà eu l'impression de réagir de manière disproportionnée à une situation dans ton couple, sans vraiment comprendre pourquoi ?

💙 Si cet échange te parle, n'hésite pas à le partager autour de toi et à t'abonner au Labo des Couples pour découvrir les prochains rendez-vous avec Samuel.

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À propos du podcast

🎙 Le Labo des Couples est un podcast sans filtre pour parler d’amour autrement. Il est né d’une idée simple (et un peu audacieuse) : créer un espace de parole libre et sincère autour du couple. Un lieu où l’on explore la vie à deux dans toute sa richesse : désir, communication, doutes, plaisir,…

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