Interview Dan Short [English] : de l’hypnose à la nudge therapy - redonner le pouvoir du choix

Épisode de Le podcast d'Adrien : hypnose et autohypnose par Adrien Moulard · 12 août 2026 · 1 h 22 min

[English below]

Dan Short est l’un des rares praticiens à avoir fait le pont, avec cohérence et profondeur, entre hypnose ericksonienne, économie comportementale et architecture du choix.

Dans cet entretien passionnant, il raconte comment son exploration précoce de l’hypnose - entre jeu, expérimentation et auto-hypnose intensive - l’a conduit à une vision radicalement différente du changement thérapeutique. Ici, il ne s’agit plus seulement de « faire changer » une personne, mais de créer les conditions dans lesquelles un autre choix devient possible, naturel, désirable - sans lutte interne, sans coercition, sans résistance.

Dan revient sur :

• la différence essentielle entre hypnose formelle et hypnose conversationnelle,

• le passage d’une logique de persuasion à une logique de nudge,

• l’importance stratégique du choix plutôt que du changement imposé,

• et ce que Milton Erickson faisait réellement… bien au-delà des techniques.

À travers de nombreux exemples concrets (engagement, utilisation, priming, redirection, pré-engagement), il montre comment accompagner quelqu’un sans l’étiqueter, sans le diagnostiquer, sans lui enlever ce qu’il est, mais en utilisant ses fonctionnements actuels comme ressources.

Un échange précieux pour les thérapeutes, coachs et accompagnants qui veulent :

• sortir des rapports de force,

• comprendre les biais cognitifs plutôt que les combattre,

• et développer une influence éthique, respectueuse et profondément efficace.

Une interview dense, claire et inspirante, qui redonne toute sa place à une idée simple et puissante : le changement durable commence là où le choix reste intact.

[English version]

Dan Short Interview: From Hypnosis to Nudge Therapy - Restoring the Power of Choice

Dan Short is one of the few practitioners who has successfully bridged Ericksonian hypnosis, behavioral economics, and choice architecture into a coherent and deeply pragmatic approach to change.

In this rich and thought-provoking interview, he shares how his early fascination with hypnosis - through play, experimentation, and extensive self-hypnosis - led him to radically rethink how transformation actually happens. Rather than trying to make people change, Dan focuses on designing conditions where different choices become possible, attractive, and natural - without internal struggle, coercion, or resistance.

He explores:

• the distinction between formal hypnosis and conversational hypnosis,

• the shift from persuasion to nudging,

• why emphasizing choice is often more effective than pursuing change directly,

• and what Milton Erickson was truly doing beneath the surface of technique.

Through concrete examples - commitment strategies, utilization, priming, redirection, and pre-commitment - Dan shows how to help people change without labeling them, diagnosing them, or fighting their patterns, but by transforming those patterns into resources.

A must-watch conversation for therapists, coaches, and helpers who want to:

• move beyond power struggles,

• work with cognitive biases instead of against them,

• and cultivate ethical, respectful, and highly effective influence.

A dense, clear, and inspiring interview that brings us back to a core principle: lasting change begins where choice is preserved.

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