Épisode 28- 15 Lois et méthodes d'organisation pour alléger votre charge mentale

Épisode de Le Podcast de la Psy en ligne- Psychologie et charge mentale par Dre Christine Pagé, psychologue · 10 novembre 2023 · 18 min

Dans cet épisode, nous allons aborder un sujet passionnant pour vous aider dans votre gestion de temps, votre organisation, votre planification et votre productivité.

Voici donc 15 méthodes et lois d’organisation pour vous permettre de mieux vous organiser dans votre gestion du temps, votre planification, votre efficacité et votre productivité au quotidien, ce qui vous permettra de réduire considérablement votre charge mentale.

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Le podcast de La Psy en ligne est consacré à la psychologie et à la thématique de la charge mentale. Je suis Christine Pagé, docteure en psychologie et psychologue en pratique privée depuis 21 ans et spécialisée dans la gestion de la charge mentale. Dans ce podcast, nous allons explorer ensemble…

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