Épisode 19 - Le piège du “Sois parfait” : quand l’exigence devient une prison

Épisode de Le podcast des esthéticiennes passionnées - Par SYLWIA DE BONA par Sylwia De Bona – Coach certifiée & esthéticienne holistique · 13 novembre 2025 · 7 min

🎙️ Épisode 19 - Le piège du “Sois parfait” : quand l’exigence devient une prison

Dans cet épisode, je t’invite à explorer le driver "Dois parfaite" celui qui te pousse à toujours mieux faire, à ne jamais être pleinement satisfaite, à viser la perfection… quitte à t’oublier en chemin.

Tu te reconnais dans ces pensées :

➡️ “Ce n’est jamais assez.”

➡️ “Je dois tout bien faire pour être crédible.”

➡️ “Je n’ai pas le droit à l’erreur.”

➡️ “Si ce n’est pas parfait, je n’en parle pas, je ne fais pas ...”

Alors cet épisode est pour toi.

👉 On y parle de perfectionnisme, de peur du jugement, de besoin de contrôle…

Mais aussi de comment t’en libérer, petit à petit, pour retrouver de la légèreté, de la créativité, et surtout du plaisir dans ton métier et dans ta vie.

Tu y trouveras des clés concrètes et bienveillantes pour te reconnecter à toi, oser l’imperfection, et avancer avec confiance et authenticité.

Bonne écoute 🌿

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Sylwia

#soisparfaite #estheticienne #estheticien #masseur #masseuse #professionnelle #drivers

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À propos du podcast

Un espace pour celles qui veulent entreprendre avec sens, équilibre et liberté. Je partage des outils, des réflexions et de l’inspiration pour mieux se connaître, mieux comprendre l’autre, et faire rayonner ton activité… à ta façon. Ici, on parle de .. développement personnel et professionnel, de…

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