Épisode 22 - Sois forte , ce masque social qui t' épuise

Épisode de Le podcast des esthéticiennes passionnées - Par SYLWIA DE BONA par Sylwia De Bona – Coach certifiée & esthéticienne holistique · 23 décembre 2025 · 6 min

🎙️ Podcast 22 – "Sois forte" : ce masque social qui t' épuise

Dans cet épisode, je te parle du driver "Sois Forte"…

Celui qui t’a peut-être appris qu’il fallait tout encaisser, tout gérer, sans jamais flancher.

Tu sais, cette petite voix qui dit :

👉 “Ne montre pas tes émotions”

👉 “Débrouille-toi toute seule” ...

On croit qu’on doit être solide, toujours. Pour ses clientes, pour ses proches, pour ses équipes.

Et pourtant… à force de tout porter seule, on finit par s’épuiser, par se couper de soi, de ses émotions, de ses besoins.

💡 Dans ce podcast, je t’aide à identifier ce mécanisme automatique et ses conséquences dans ta vie personnelle et professionnelle d’esthéticienne.

#soitforte #drivers #messagescontraignats #croyancelimitante #esthéticiennes

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Un espace pour celles qui veulent entreprendre avec sens, équilibre et liberté. Je partage des outils, des réflexions et de l’inspiration pour mieux se connaître, mieux comprendre l’autre, et faire rayonner ton activité… à ta façon. Ici, on parle de .. développement personnel et professionnel, de…

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