Comment bien vivre sa ménopause
Épisode de Le podcast santé par La Voix du Nord · 16 octobre 2024 · 37 min
On estime, d’après les données de l’INSEE, que plus de 14 millions de femmes sont concernées par la ménopause en France. Un sujet, encore tabou dans la société, intime surtout et qui soulève bon nombre de questions. Charline Gayault, alias Charline Sage-femme sur les réseaux, répond à toutes vos questions.
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité… Ces multiples symptômes désagréables sont associés à la périménopause et à la ménopause. Ces périodes de chamboulement dans la vie de la femme qui surviennent à l’approche de la cinquantaine demeurent tabou, notamment dans le monde de l’entreprise.
À quel âge apparaissent les premiers symptômes de la ménopause ? Comment reconnaître les signes ? Les bouffées de chaleur sont-elles un passage obligé ? Dois-je changer quelque chose dans mon régime alimentaire ? Retrouvez toutes ses réponses dans notre podcast.
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À propos du podcast
Parce que la santé est l’affaire de tous, parce qu’on a tous des questions tabous, parce que nous voulons vous aider à y voir plus clair. Une fois par mois, retrouvez notre podcast santé où des spécialistes répondent à vos interrogations. Santé au féminin, santé mentale, santé infantile... On…
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