2020 c’était nul ? Comment maigrir en 2021 !
Épisode de Le rééquilibrage alimentaire par Maël Brossaud · 18 décembre 2020 · 1 h 12 min
Alors là, j’ai fait fort. Vous ne rêvez pas. Le dernier épisode de l’année dur bel et bien plus d’une heure. Mais ça vaut le coup… Dans la première partie, nous allons faire un petit bilan de l’année 2020 sous le prisme de la perte de poids, de l’alimentation et de la psychologie. En continuité, …
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S’échapper du piège des régimes minceurs
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