Hyperconnexion : faut-il débrancher pour mieux travailler ? - avec Laurie Michel

Épisode de Le Tilt – Transformations du travail et des carrières par Léa Audrain · 14 août 2025 · 51 min

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Lors de mon exploration du futur du travail au Québec, j'ai eu la chance de rencontrer Laurie Michel, fondatrice de Vivala, une entreprise dédiée à l'accompagnement des organisations sur les questions d'hyperconnectivité et de déconnexion.

Qui n’a jamais ressenti de fatigue des yeux ?

Qui ne s’est jamais senti submergé par le nombre d’informations ingérée à la minutes sur les réseaux sociaux ou dans ses emails ?

Dans cet épisode, nous abordons ensemble des questions cruciales sur l'hyperconnectivité, un phénomène grandissant et qui impacte nos vies professionnelles et personnelles et notre santé à toutes et tous.

👉🏼 Mais alors, qu'est-ce que l'hyperconnectivité et comment savoir si on en souffre ?

Laurie nous éclaire sur les signaux à repérer et sur la manière dont le numérique a accéléré nos rythmes de vie.

Mais Laurie ne s'arrête pas au constat.

Elle nous propose des pistes de solutions concrètes pour déconnecter, pour prendre des pauses réellement bénéfiques, et pour se protéger des enjeux numériques au quotidien. Un épisode entre le développement personnel et le développement professionnel.

Et elle insiste sur le fait que la véritable innovation de demain, ne réside pas dans toutes les IA et autre outils qui nous permettront d’être plus productif, mais dans la formation des collaborateurs aux enjeux de l’hyperconnectivité.

Car un individu en santé est un collaborateur engagé et performant.

Cet épisode vous aidera à coup sûr à repenser votre rapport au travail et à la technologie.

Bonne écoute !

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Découvrir le travail de Laurie et la contacter : https://vivalaoffline.com/

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À propos du podcast

Depuis 2019, Léa Audrain explore les nouvelles formes de travail. Elle tend son micro à celles et ceux qui pensent, vivent et transforment le travail autrement : dirigeants, DRH, chercheurs, penseurs, reconvertis. On y parle de quête de sens, de RH, de bifurcations, de crises, de nouveaux…

Le Tilt – Transformations du travail et des carrières

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