Les croyances limitantes : Et si vos limites n'étaient pas les vôtres ? - Levy Holiday Greene

Épisode de Les 7 secrets pour booster la confiance en soi par Levy Holiday Greene · 20 février 2026 · 9 min

"Je n’y arriverai jamais", "Ce n'est pas pour moi", "Je dois travailler dur pour mériter ma place"... Et si ces petites voix dans votre tête n'étaient pas les vôtres ?

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Dans cet épisode, nous explorons comment nos croyances limitantes, souvent héritées de notre enfance ou de notre histoire familiale, agissent comme des barrières invisibles sur notre chemin de vie. Mais comprendre ne suffit pas : il faut agir.Nous décryptons la méthode de Levy Holiday Greene à travers son ouvrage de référence. Un guide qui combine enfin théorie, travail sur l'héritage et exercices pratiques pour reprendre le pouvoir sur votre dialogue intérieur.

Au programme :

- Comment identifier les croyances qui ne vous appartiennent pas.

- Pourquoi la pensée positive seule échoue là où l'exercice pratique réussit.

- La méthode pas à pas pour reformuler vos pensées et libérer votre potentiel.

📚 Articles sur la confiance en soi et le développement personnel :

- Et si la confiance en soi n’était pas quelque chose à “trouver”, mais à se rappeler ?

- Et si la peur d’échouer cachait en réalité la peur de réussir ?

- Et si la confiance en soi commençait quand on arrête de se comparer ?

- Le moment décisif : quand on cesse de chercher l’approbation

📝 Qui est l'auteur Levy Holiday Greene ? Levy Holiday Greene est un auteur de développement personnel spécialisé dans la construction de la confiance en soi et de l'estime de soi. Créateur de la Méthode du Miroir Parleur, il conçoit des guides pratiques fondés sur des exercices concrets et progressifs : pas de pensée magique, uniquement des actions quotidiennes. Ses podcasts sont suivis par une communauté grandissante en français et en anglais. Il explore également l'intelligence émotionnelle et la communication au sein du couple.

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Le podcast "Le Manifeste" s'adresse à ceux qui ont déjà entamé le travail ,par la Méthode du Miroir Parleur ou autrement, et qui veulent maintenant de la structure, pas du réconfort.

Soutenez le podcast :Si vous connaissez quelqu'un qui a un immense potentiel mais qui se sous-estime toujours, partagez-lui cet épisode. Une simple écoute peut être le déclic nécessaire pour briser ses chaînes.

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À propos du podcast

Comprendre enfin ce qui se joue derrière le manque de confiance en soi. Chaque épisode vous aide à mieux comprendre les mécanismes qui influencent la confiance en soi, l'estime de soi et le dialogue intérieur. À travers des pistes de réflexion et des outils concrets, ce podcast vous accompagne…

Les 7 secrets pour booster la confiance en soi

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