#7 Nutrition: Nourrir les corps, apaiser les cœurs : vers un nouvel équilibre familial avec Cyrine Diététicienne

Épisode de Les batisseuses d'une nation by Rahima par Rahima · 25 juin 2025 · 1 h 06 min

Et si l’alimentation était bien plus qu’un besoin physique ?

Dans cet épisode, on explore la façon dont notre rapport à la nourriture impacte en profondeur notre équilibre personnel, mais aussi celui de notre foyer. Fatigue chronique, désorganisation, tensions dans le couple, agitation chez les enfants… Et si une part de ces déséquilibres trouvait racine dans nos assiettes, notre rythme de vie, et notre rapport au corps ?

Avec Cyrine, diététicienne-nutritionniste à l’approche éthique et holistique, on parle de nutrition, bien sûr, mais aussi de lien, d’éducation, de foi et de transmission.

En tant que femmes, mères, nourricières :

Comment reprendre doucement le contrôle de son hygiène de vie sans culpabilité ?

Pourquoi mieux manger, c’est aussi pacifier les cœurs et les relations familiales ?

En quoi le soin du corps est une amana et un acte islamique ?

Un échange bienveillant, ancré, pour remettre du sens dans nos gestes du quotidien et retrouver un chemin plus apaisé vers l’équilibre familial.

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À propos du podcast

✨ Bienvenue sur "Les Bâtisseuses d'une Nation by Rahima" ! ✨ Ici, nous explorons la maternité, la parentalité et le rôle unique de la femme musulmane en tant que bâtisseuse d’une génération, pilier de la communauté et éducatrice spirituelle. 🍃 À chaque épisode in sha Allah, nous plongeons dans…

Les batisseuses d'une nation by Rahima

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