Se retrouver dans son intimité après bébé :comprendre et avancer en douceur avec Dr mina psychothérapeute sexologue et conseillère familiale

Épisode de Les batisseuses d'une nation by Rahima par Rahima · 7 mai 2026 · 1 h 20 min

As salam aleykoum mes chères bâtisseuses d’une nation,

Aujourd’hui, nous abordons un sujet à la fois intime, sensible… mais profondément essentiel :

l’intimité au cœur de la maternité.

Grossesse, post-partum, fatigue, bouleversements du corps et du cœur…

Autant de changements qui peuvent venir impacter la relation à soi, au couple, et à l’intimité.

À travers cet épisode avec Dr Mina, psychothérapeute, sexologue et conseillère familiale,

nous venons poser des mots sur ce que beaucoup de femmes vivent… parfois en silence.

Nous parlons :

– de la sexualité pendant la grossesse, souvent entourée d’idées reçues,

– des transformations physiques et émotionnelles après l’accouchement,

– de la reprise des rapports, parfois difficile ou source de pression,

– du rôle des hormones, de la fatigue et de la charge mentale,

– mais aussi de communication, de compréhension et de reconstruction dans le couple.

Un échange profond, bienveillant et sans jugement,

pour t’aider à mieux comprendre ton corps, ton rythme,

et à reconnecter avec ton intimité de manière apaisée et respectueuse.

Parce que non, cette étape n’est pas une fin…

mais souvent une redéfinition, plus consciente et plus vraie, de l’intimité.

Belle écoute 🤍

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Qu’Allah mette la baraka dans nos foyers,

qu’Il apaise nos cœurs et renforce nos liens. 🤍

PS : N’hésite pas à partager cet épisode à une sœur qui pourrait en bénéficier

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À propos du podcast

✨ Bienvenue sur "Les Bâtisseuses d'une Nation by Rahima" ! ✨ Ici, nous explorons la maternité, la parentalité et le rôle unique de la femme musulmane en tant que bâtisseuse d’une génération, pilier de la communauté et éducatrice spirituelle. 🍃 À chaque épisode in sha Allah, nous plongeons dans…

Les batisseuses d'une nation by Rahima

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