Moi je...

Épisode de Les clés de la sérénité par Damien Simonnet · 22 septembre 2026 · 7 min

"Ah moi pareil, sauf que..."

Tu ouvres ton cœur. Cinq mots plus tard, la conversation devient celle de l'autre. Ça t'est déjà arrivé — et si on est honnête, tu l'as sans doute déjà fait aussi, sans t'en rendre compte.

Ce n'est presque jamais de la méchanceté. C'est une soif : compter, être vu, exister dans l'instant. Le problème, c'est ce que ça coûte à la longue — des amitiés qui s'éloignent doucement, des confidences qui n'arrivent plus jusqu'à toi.

Dans cet épisode, on décortique ce réflexe qu'on a tous croisé — en famille, en réunion, dans un vestiaire — et surtout : des clés concrètes pour y répondre, que tu sois celui qui le subit ou celui qui le fait sans le savoir.

Une seule question à te poser avant ta prochaine conversation : "ce que je m'apprête à dire, est-ce que c'est pour lui, ou pour moi ?"

🎧 À écouter avant ta prochaine vraie discussion.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Et si la sérénité n’était pas un état… mais un chemin ? Une idée, un mot, une prise de conscience… à chaque épisode. Dans Les clés de la sérénité, je t’invite à ralentir, à respirer, à te reconnecter à ce qui compte vraiment. Des épisodes courts, profonds, rythmés pour t’aider à : ✨ Retrouver du…

Les clés de la sérénité

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