Les Copines d'abord

par Claire et Céline · Société

Les Copines d'abord

Ici Claire et Céline ! Ça fait presque une décennie que l'on échange autour d'un sujet qui tient une place primordiale dans nos vies : celui de l'amitié.

Dans ce podcast, nous partageons nos histoires personnelles pour explorer à chaque épisode une facette précise des amitiés. Notre but, c'est de donner plus de visibilité aux amitiés féminines et d'initier des conversations autour de ce sujet, parce que nos amours amicales méritent de prendre enfin plus de place.

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Épisodes

  • Sistas before Mistas ? Ce que l'arrivée des hommes change à nos amitiés
    28 janvier 2026 · 47 min
    Les hommes les hommes les hommes… Leur regard et la valeur que la société lui prête peut prendre une telle place dans nos vies (même lorsque l’on est pas hétéra) qu’évidemment,…
  • Comment être un·e bon·ne ami·e ?
    7 janvier 2026 · 50 min
    Est-ce que j'ai été un·e mauvais·e pote ? Suis-je à la hauteur ? Qu'est-ce qu'un·e bon·ne ami·e ? C'est une question qui t'a peut-être déjà taraudée, de manière générale ou parce…
  • Ce que nos amitiés font à notre santé, ce que notre santé fait à nos amitiés
    13 novembre 2025 · 51 min
    T'est-il déjà arrivé de te sentir un peu déprimé·e, puis de voir tes ami·es, de ne pas parler de ce qui te chagrine, mais de te sentir requinqué·e en partant ? De notre côté, on…
  • Parents / Non-parents : comment rester ami·es ?
    17 octobre 2025 · 34 min
    Un bouleversement auquel nous n’étions pas préparées dans notre vie sociale, c'est quand, autour de la trentaine, les enfants entrent dans nos cercles amicaux. D'ailleurs, on…
  • L'amitié quand nos potes font des enfants (Amitié et Parentalité - partie 2)
    15 octobre 2025 · 1 h 15 min
    À l’origine de ce podcast, il y a nos conversations sur les hauts et les bas de l’amitié. Mais s’il est un bouleversement auquel nous n’étions pas préparées, c’est celui qui…
  • L'amitié quand on devient parent (Amitié et Parentalité - partie 1)
    8 octobre 2025 · 1 h 08 min
    À l’origine de ce podcast, il y a nos conversations sur les hauts et les bas de l’amitié. Mais s’il est un bouleversement auquel nous n’étions pas préparées, c’est celui qui…
  • Devrait-on pouvoir tout se dire entre ami·es ?
    17 septembre 2025 · 50 min
    On en parlait dans notre épisode sur les meilleur·es ami·es : le rôle de la confidente, celle à qui on peut absolument tout dire, a bonne presse. Mais qu'est-ce que cela signifie…
  • Les études supérieures : un espace-temps propice aux amitiés ?
    27 août 2025 · 55 min
    Les études supérieures sont souvent perçues comme un moment de forte socialisation, entre les soirées étudiantes, les erasmus, les associations, et même cette engeance venue…
  • Mélanger différents cercles d'ami·es
    13 août 2025 · 41 min
    As-tu déjà ressenti une pointe de stress, juste avant que deux de tes ami·es, issu·es de cercles différents, ne se rencontrent ? Mélanger ses cercles d’ami.e.s est un sujet qui…
  • La Meilleure Amie est-elle un fantasme ou une réalité ?
    23 juillet 2025 · 53 min
    La figure de la meilleure amie est partout – littérature, cinéma, ou musique, et tout particulièrement dans les œuvres destinées aux jeunes filles. Mais existe-t-elle ailleurs…
  • L'amitié dans la popculture - FEATURING Gang de Copines
    2 juillet 2025 · 52 min
    La pop-culture est partout et nous façonne: des scripts d’amitié que nous avons intégrés aux modèles et représentations de ce que serait un·e vrai·e bon·ne ami·e. Nous mêmes…
  • Que faire des ami·es avec lesquel·les on ne partage plus rien ?
    11 juin 2025 · 47 min
    « Peut-être que grandir c’était juste s’éloigner » Jennifer E. Smith Plus on grandit et plus notre personnalités et nos goûts s’affirment, notamment à travers nos choix et nos…
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    14 mai 2025 · 52 min
    Dans cet épisode, nous explorons les croyances sous toutes leurs formes, qu’elles soient religieuses, spirituelles, ou intellectuelles. On parle des rites religieux aussi bien…
  • Amitié & Expatriation
    23 avril 2025 · 51 min
    L’expatriation fait partie des paramètres qui, au cours d'une vie, peuvent renforcer ou challenger nos relations. Nous sommes expatriées depuis une dizaine d'années : cet épisode…
  • Relooking et trahison (Capsule bonus)
    12 avril 2025 · 4 min
    Depuis quelques semaines, nous explorons avec vous le sujet des apparences physiques, et la manière dont elles s'insèrent dans nos amitiés. Entre rivalités et prise de confiance…
  • Amitié et apparences
    2 avril 2025 · 53 min
    L’apparence occupe une grande place dans notre société. Alors, c’est sans surprise que les préoccupations sur le physique infiltrent aussi nos amitiés. Cela peut aller d’une…
  • Que faire de nos complexes ? (Bonus Podcasthon, UNAFAM)
    21 mars 2025 · 16 min
    Dans nos cercles, les complexes physiques s’invitent parfois dans les discussions, pour donner lieu à ces moments étranges de dénigrement collectif, où chacun·e énumère ce…
  • Performer l'amitié
    12 mars 2025 · 44 min
    Toutes deux friandes de films, séries, bouquins et autres supports de (pop)culture, nous avons remarqué que, dans les histoires qu’on nous raconte, ce sont souvent les mêmes…
  • Amitiés & Politique
    19 février 2025 · 42 min
    « Tout est politique » et nos amitiés le sont aussi. C’est d’ailleurs l’essence de ce podcast, à travers lequel nous voulons redonner aux amitiés une meilleure place. Mais la…
  • Les Partenaires de tes potes
    29 janvier 2025 · 50 min
    Entre les fameux « Alors, on le/la rencontre quand ? » des débuts de la relation et les ruptures qui bouleversent parfois tout, qu’on les apprécie ou non, les partenaires de nos…
  • Amitiés dans l'Enfance
    8 janvier 2025 · 51 min
    Tu te souviens de cette époque où, sans hésiter, on demandait : « Tu veux être ma copine ? » ? Ces premières relations, marquées par le jeu, la liberté, la complicité, et un…
  • Oser agir ensemble (bonus)
    22 décembre 2024 · 5 min
    En ce mois de décembre souvent recentré sur la famille, Les Copines d'abord se déclinent en calendrier de l'Avent pour replacer les amitiés dans tes fêtes de fin d'année. Tu…
  • Les Journées portes ouvertes (bonus)
    15 décembre 2024 · 2 min
    En ce mois de décembre souvent recentré sur la famille, Les Copines d'abord se déclinent en calendrier de l'Avent pour replacer les amitiés dans tes fêtes de fin d'année. Tu…
  • Une Vie d'Amitié (featuring Nono)
    11 décembre 2024 · 55 min
    Pour la première fois, notre podcast accueille une invitée ! Dans cet épisode, nous avons eu l’immense chance de discuter avec Nono, la grande-tante de Claire : une femme de 80…
  • La Charge du care (bonus)
    8 décembre 2024 · 4 min
    En ce mois de décembre souvent recentré sur la famille, Les Copines d'abord se déclinent en calendrier de l'Avent pour replacer les amitiés dans tes fêtes de fin d'année. Tu…
  • Les Amitiés en ligne (bonus)
    1 décembre 2024 · 4 min
    En ce mois de décembre souvent recentré sur la famille, Les Copines d'abord se déclinent en calendrier de l'Avent pour replacer les amitiés dans tes fêtes de fin d'année. Tu…
  • Refaire le Monde entre Ami·es : une utopie amicale
    22 novembre 2024 · 52 min
    Avec cet épisode, notre podcast souffle déjà sa première bougie ! Est-ce que ce ne serait pas l'occasion de faire quelques vœux et d'imaginer un autre monde... ? Un monde où…
  • Les Amitiés unilatérales
    6 novembre 2024 · 46 min
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  • Le Coût de l'amitié
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    Cet épisode parle de : jalousie, craintes, pression sociale, indépendance financière, soutien, EVJF "Les bons comptes font les bons amis" est certainement l'expression la plus…
  • Qui suis-je pour mes ami·es ? Les étiquettes qu'on nous colle
    25 septembre 2024 · 51 min
    « T’es vraiment une râleuse… », « t’es incapable d’être ponctuelle », « t’es un peu lunatique, non ? »... Ces petites phrases - qui peuvent laisser de grandes traces - en disent…
  • Amitiés et travail : peut-on être ami·e avec ses collègues ?
    12 septembre 2024 · 55 min
    Pour vous accompagner dans votre rentrée, on se penche sur un sujet qui nous touche pratiquement tous et toutes, à un moment de nos vies : celui de l’amitié au travail. Est-il…
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    30 juillet 2024 · 47 min
    Avec cet épisode sorti tout spécialement pour la journée internationale de l'amitié, on souhaite souligner la chance que l'on a de vivre de véritables amitiés, qui nous…
  • Amitié et famille : décloisonner les sphères
    17 juillet 2024 · 50 min
    « On ne choisit pas sa famille mais on choisit ses ami.e.s », mais quels liens entretiennent ces deux mondes ? Dans cet épisode nous abordons le partage d’intimité lorsque les…
  • Amitié et pression sociale
    3 juillet 2024 · 50 min
    Cet été s'inscrit sous le signe de l'amitié, puisque vous pourrez découvrir un épisode toutes les deux semaines au lieu du rythme initial de trois semaines ! Le premier de cette…
  • Les Amitiés à distance
    19 juin 2024 · 53 min
    Avec les études supérieures vient souvent le moment où l'on voit ses amies quitter la région où l'on s'est connues, si on ne la quitte pas soi-même. Ainsi débutent bien des…
  • Les Amies retrouvées
    29 mai 2024 · 46 min
    T'est-il-arrivé de reprendre contact avec une amie que tu pensais avoir perdu de vue ? Car c'est tout le sujet de cet épisode plein d'amour et de douceur ! Les amies retrouvées…
  • Les Bandes d'amies : sortir de l'image des "Mean Girls"
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    Représentées de toute part dans la pop culture, les bandes d’amies font partie de l’imaginaire collectif de l’amitié réussie, et en même temps, ces configurations sont pétries de…
  • Le Tabou de ne pas avoir d'ami·es
    17 avril 2024 · 49 min
    Alors qu’il nous arrive à tous et toutes de traverser des périodes de solitude dans nos vies, il est tabou de dire que l’on a peu ou aucun ami. Pourquoi cette solitude est-elle…

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Ici Claire et Céline ! Ça fait presque une décennie que l'on échange autour d'un sujet qui tient une place primordiale dans nos vies : celui de l'amitié . Dans ce podcast, nous partageons nos histoires personnelles pour explorer à chaque épisode une facette précise des amitiés. Notre but, c'est de donner plus de visibilité aux amitiés féminines et d'initier des conversations autour de ce sujet, parce que nos amours amicales méritent de prendre enfin plus de place. Hébergé par Acast. Visitez…

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Combien d'épisodes compte « Les Copines d'abord » ?

40 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Les Copines d'abord » ?

Le dernier épisode « Sistas before Mistas ? Ce que l'arrivée des hommes change à nos amitiés » est sorti le 28 janvier 2026.

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