Ce que nos amitiés font à notre santé, ce que notre santé fait à nos amitiés

Épisode de Les Copines d'abord par Claire et Céline · 13 novembre 2025 · 51 min

T'est-il déjà arrivé de te sentir un peu déprimé·e, puis de voir tes ami·es, de ne pas parler de ce qui te chagrine, mais de te sentir requinqué·e en partant ? De notre côté, on a la certitude que l'amitié est bonne pour la santé, et en particulier la santé mentale. Mais qu'en est-il ?

À partir de cette question, on déroule les fils qui relient les thèmes de l'amitié et du soin, du bien-être et de la santé.

Voici quelques-uns des sujets que l'on aborde :

le rôle que l'on peut avoir auprès d'un·e ami·e qui soutient un proche malade

en quoi l'amitié ralentit parfois la décision d'aller voir un·e thérapeute

l'impact de certaines neuroatypies sur les amitiés (on pose nos questions à Élise Bultez, Mentor Business TDAH Friendly)

l'agacement que peut générer parfois le fait de soutenir un·e ami·e coincé·e toujours dans les mêmes schémas

Et on se demande à quel point il est acceptable d'aborder la santé mentale de ses ami·es avec d'autres ami·es.

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À propos du podcast

Ici Claire et Céline ! Ça fait presque une décennie que l'on échange autour d'un sujet qui tient une place primordiale dans nos vies : celui de l'amitié . Dans ce podcast, nous partageons nos histoires personnelles pour explorer à chaque épisode une facette précise des amitiés. Notre but, c'est de…

Les Copines d'abord

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