Comment être un·e bon·ne ami·e ?

Épisode de Les Copines d'abord par Claire et Céline · 7 janvier 2026 · 50 min

Est-ce que j'ai été un·e mauvais·e pote ? Suis-je à la hauteur ? Qu'est-ce qu'un·e bon·ne ami·e ? C'est une question qui t'a peut-être déjà taraudée, de manière générale ou parce qu'une relation t'a fait douter. Alors, pour démarrer cette nouvelle année, nous nous sommes penchées sur le sujet pour y apporter notre réponse.

Quelles attentes avons-nous envers nos ami.es ? Être un.e bon.ne ami.e, est-ce être une bonne personne, et inversement ? Y'a-t-il un tutoriel, une check-list ? Spoiler alert, pas selon nous *musique pleine de suspense*.

Les amitiés évoluent avec le temps et les évènements qui les traversent (couple, déménagement, enfants, décès..). Il est donc logique que les besoins en amitiés ne soient ni statiques, ni similaires pour toustes. Peut-être qu'être un•e bon•ne ami•e, c'est pouvoir évoluer avec l'amitié, pour la faire perdurer.

Bref, viens découvrir avec nous comment la course au perfectionnisme peut se nicher dans nos rapports amicaux (🥲). MAIS! à grands renforts de communication et d'empathie, on peut lutter contre et se satisfaire d'être le•la meilleur•e ami•e possible, pour une personne, à un moment.

Cet épisode parle de: communication, pression de performance, valeurs, culpabilitié, perfectionnisme, attentes, soin

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À propos du podcast

Ici Claire et Céline ! Ça fait presque une décennie que l'on échange autour d'un sujet qui tient une place primordiale dans nos vies : celui de l'amitié . Dans ce podcast, nous partageons nos histoires personnelles pour explorer à chaque épisode une facette précise des amitiés. Notre but, c'est de…

Les Copines d'abord

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