Diversification : faire l'avion et finir l'assiette : vous avez tout faux avec Lucie Sergeraert

Épisode de Les enfants de mon docteur par Vincent Payet · 26 mars 2026 · 38 min

Votre enfant recrache tout. Refuse les morceaux. Ne mange que des pâtes. Et vous, vous faites l'avion, vous mettez la télé, vous forcez "juste une bouchée".

Sans le savoir, vous aggravez le problème.

Dans cet épisode, Lucie Sergeraert, ergothérapeute spécialisée en alimentation pédiatrique, démonte une par une les erreurs que font la plupart des parents

et donne les protocoles concrets pour que les repas redeviennent un plaisir.

Ce que vous allez savoir après cet épisode :

Les 5 signaux d'alarme alimentaires à connaître absolument

Pourquoi forcer, distraire et faire l'avion sabote l'autonomie de votre enfant

Pourquoi "il ne se laissera pas mourir de faim" est la phrase la plus dangereuse que vous entendrez chez votre médecin

La règle d'or de l'épisode : vous décidez quoi et quand.

---

💎 Récupérez la checklist "Les 5 signaux d'alarme alimentaires de 0 à 3 ans"

directement applicable. 👉 C'est par ici

👩‍⚕️ LE PROGRAMME DE LUCIE

Un accompagnement en ligne complet pour guider les parents pendant

toute la diversification. Accessible immédiatement et à vie.

👉 Le programme des petits mangeurs

Instagram : L'ergo des petits mangeurs

⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir.

🎙 On continue la discussion ?

Instagram : vincent.ledmd

LinkedIn : Vincent Payet

Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à [email protected]

⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Les enfants de mon docteur »

• Ne jamais décaloter son fils ? Ce chirurgien dit le contraire 22 octobre 2026
• Vaccins et autisme : ce que les vidéos de famille révèlent à 1 an soit avec @mamanfaitmédecine 8 octobre 2026
• 3 signes visuels à surveiller avant que votre enfant rate le CP avec Dr Ygal Boujnha - @dr.boujnah.ophtalmo 24 septembre 2026
• Punir son enfant : ce qu'on n'ose pas se demander avec @Parentalitesanstaboo - Marine Manard 17 septembre 2026
• Communication & étiquettes : TDAH, HPI, ce qu'il faut vraiment retenir avec Marine de @ 10 septembre 2026
• Mon enfant est harcelé. Témoignage et conseils pratiques avec Pr David Smadja 3 septembre 2026
• [Hors Serie] 🇹🇳 Accoucher dans la culture Tunisienne avec Amira Ben Ghanem 30 juillet 2026
• Championne Olympique ! Maternité et sport de haut niveau : il faut choisir ? avec Manon Apithy Brunet 16 juillet 2026
• Orthoptiste : mon enfant a mal à la tête en lisant : c'est quoi vraiment ? avec Camille Faure 2 juillet 2026
• Mon enfant ronfle, a des grosses amygdales et fait des otites séreuse : quoi faire ? avec Dr Nathalie AISENBERG 25 juin 2026
• Jambes en W-X-Y : ce qu'il faut savoir avec Amélie Rogier de Mare 18 juin 2026
• Tête plate, torticolis : quoi faire vraiment avec Jonathan @bebe_agile 11 juin 2026
• Les 4 piliers nutrition enfant : protocole du meilleur service de France avec Pr Tounian 4 juin 2026
• Comment protéger son enfant des violences sexuelles avec Miriam Felix 28 mai 2026
• J'avais tort sur l'accouchement à domicile ? Risques, protocoles et transferts : la vérité avec deux sages-femmes et un gynéco 21 mai 2026

Tous les épisodes de Les enfants de mon docteur · Plus de podcasts Famille