"L'escalade sur glace m'a permis de faire sauter mes propres croyances limitantes" - Ilona Serrar

Épisode de Les Frappés par Loïc Blanchard · 24 juin 2025 · 52 min

Amoureuse de montagne et déterminée à exercer le métier de guide dans ce milieu, Ilona a découvert lors de ses études en Savoie l'escalade sur glace.

Lorsqu'elle se lance dans la discipline, elle y voit surtout un super complément à l'alpinisme. Mais en réalité, c'est une révélation. Elle accroche complètement et se lance dans la compétition, avec à ce jour de très belles performances en France et à l'international.

À tout juste 20 ans au moment de l'enregistrement de cet épisode, Ilona nous partage tout ce que l'escalade a pu lui apporter. Pour elle qui admet qu'elle s'est souvent posé la question de sa légitimité dans un sport où la majorité de ses concurrentes sont plus âgées, l'escalade sur glace ou encore le dry toolking lui ont permis de prendre confiance en elle, de faire sauter ses propres croyances limitantes !

Excellente écoute.

🔎 Ilona est ambassadrice de la marque outdoor française Cimalp.

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À propos du podcast

Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈 Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.

Les Frappés

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