67- "Les clés de la crusine: manger plus de cru au quotidien" avec Ariane NAUMOVIC, fondatrice de l'école de crusine Les cRAWquantes

Épisode de LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité! par camille LANGLET · 2 octobre 2025 · 47 min

Dans ce nouvel épisode du podcast Les Lois Naturelles, je reçois Ariane Naumovic, pionnière de la cuisine santé et fondatrice de l’école de crusine Les Crawquantes. Avec son approche simple et joyeuse, Ariane montre comment l’alimentation crue peut devenir un véritable allié de la santé naturelle et de la vitalité au quotidien.

Au programme :

• Son parcours et la naissance des Crawquantes,

• Les bases de la crusine et ses bienfaits sur la santé,

• Ses conseils pour une crusine familiale, rapide et savoureuse,

• Des astuces pour séduire petits et grands,

• Des recettes simples et inspirantes (y compris en hiver !),

• Et les indispensables pour démarrer sans stress.

Un épisode gourmand, inspirant et plein d’astuces pratiques pour mettre plus de vitalité dans nos assiettes… et dans nos vies 🌱.

👉 Retrouvez Ariane et toutes ses activités sur Instagram @lescrawquantes et sur son site internet https://lescrawquantes.fr ainsi que son livre « Les fromages végétaux et crus »

Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.

Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.

Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.

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À propos du podcast

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver. Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en…

LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!

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