Les Mères Natures
par Gariguettes · Famille
💚 Les Mères Natures, c'est un podcast dans lequel les professionnels de la grossesse te confient tous les secrets d'une grossesse épanouie au naturel.
👩🏼🤝👩🏻 Retrouve Cécile et Livia, deux soeurs passionnées de solutions naturelles !
🤫 Tu y rencontreras des sage-femmes, des ostéopathes, des kinés, des phytothérapeutes... et nous leurs posons toutes les questions incontournables !
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Cécile et Livia
Les Gariguettes
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Épisodes
- #34 Le sport en post-partum : reprise, rééducation, conseils on vous dit tout avec Caroline Rinaudo @fitmumfrance
5 mars 2026 · 20 min
La grossesse, l’accouchement, la fatigue, le manque de temps… Et si reprendre le sport après bébé était avant tout une question d’écoute de son corps et de douceur ? Dans cet… - #33 Le sommeil de bébé : comprendre les nuits, les siestes et les réveils nocturnes avec Caroline Ferriol aka la Fée Dodo
21 janvier 2026 · 59 min
Les réveils nocturnes, les siestes écourtées, l’endormissement difficile, les pleurs du soir… Et si le sommeil de bébé n’était pas un problème à corriger, mais un langage à… - #32 Bébé, digestion et ostéopathie : coliques, reflux, gaz… on démystifie tout avec David Yaiche
16 décembre 2025 · 23 min
Les coliques, les gaz, les reflux, les pleurs inexpliqués… Et si le corps de bébé (et celui de la mère) essayait simplement de nous parler ? Dans ce nouvel épisode du podcast Les… - #31 L'histoire de la naissance de mon sixième enfant à domicile - Le récit d'accouchement de Marie-Liesse Goutte (Phytofemme)
7 septembre 2025 · 35 min
Accueillir un enfant est toujours une aventure unique, même après plusieurs naissances. Dans cet épisode, nous avons la joie de recevoir Marie-Liesse Goutte, connue sur Instagram… - #30 Rester actrice de son accouchement... quoi qu'il arrive - Le récit d'accouchement de Julie Keghlian
9 août 2025 · 57 min
Vivre son premier accouchement est une expérience unique, intense et souvent bouleversante. Dans cet épisode nous avons la joie de recevoir Julie Keghlian, kinésithérapeute… - #29 Allaitement et reprise du travail : comment l’anticiper et la préparer au mieux - Avec Grandir Nature [HORS-SÉRIE]
21 octobre 2024 · 16 min
Reprendre le travail tout en continuant à allaiter peut sembler un véritable défi. Chez Les Mères Natures, on sait que cette transition peut être source de questionnements et… - #28 Allaitement et tire-lait : toutes nos astuces de professionnels - Avec Grandir Nature [HORS-SÉRIE]
14 octobre 2024 · 20 min
Dans cet épisode hors-série, nous avons une nouvelle fois le plaisir de recevoir l’équipe de Grandir Nature, experte dans l’accompagnement des mamans allaitantes. Elles nous… - #27 Comment bien démarrer son allaitement - Avec Grandir Nature [HORS-SÉRIE]
7 octobre 2024 · 24 min
Chez Les Mères Natures, on a décidé de parler d'allaitement sans détour pour vous aider à démarrer cette belle aventure en toute sérénité. Pour cet épisode hors-série, nous avons… - #26 Sexualité et grossesse, on vous dit tout ! Avec Pauline Schillaci, sexologue clinicienne [HORS-SÉRIE]
8 avril 2024 · 27 min
La sexualité pendant la grossesse, on en parle ? Chez Les Mères Natures on a décidé qu'il était temps de démystifier ce sujet et de mettre fin aux tabous. Nous avons eu le… - [REDIFF] #06 Secrets de cheveux pendant la grossesse et le post-partum - Avec Laureen, La Belle Boucle - Marie, Omum - Marin, @mrs_frizz
2 avril 2024 · 27 min
Dans ce dernier épisode en rediff de la saison, nous étions obligées de vous partager un de vos épisodes préférés ! C'est celui des cheveux pendant la grossesse et le postpartum.… - [REDIFF] #05 Un post-partum au top avec les conseils de Liselore Audin, naturopathe
12 mars 2024 · 26 min
Pour ce dernier épisode en rediff, on était obligées de vous présenter à nouveau Liselore Audin, naturopathe et jeune maman avec qui l'on a parlé de post-partum 🥰 Elle nous a… - [REDIFF] #04 La naturopathie pour booster sa fertilité ! Avec Marion Pezard, naturopathe
26 février 2024 · 35 min
L'année passée nous avions le plaisir de parler de naturopathie et de fertilité avec Marion Pezard. Vous avez tellement aimé cet épisode qu'il trouve bien évidemment sa place… - [REDIFF] #03 Un accouchement et un post-partum en pleine conscience - Avec Julie Keghlian, « la yogi kiné » kinésithérapeute et professeure de yoga
12 février 2024 · 29 min
Dans notre saison de rediffusion des Mères Natures, nous ne pouvions pas passer à côté de celui-ci 🥰 Nous avions interviewé Julie Keghlian, elle est kinésithérapeute et… - [REDIFF] #02 Plantes et grossesse, petits secrets et bons conseils - Avec Marie-Liesse Goutte, « phytofemme »
22 janvier 2024 · 27 min
Cet épisode des Mères Natures a été un de vos favoris en 2023, et à juste titre ! Si tu te posais des questions sur les plantes à consommer durant ta grossesse, Marie-Liesse y… - [REDIFF] #01 Les secrets de la cosmétique pendant la grossesse - Avec Audrey Hababou de Daylily Paris
8 janvier 2024 · 24 min
Cet épisode des Mères Natures a été un de vos favoris en 2023, nous avions eu la chance d'échanger avec Audrey Hababou, mère de trois enfants et fondatrice de Daylily Paris, une… - #25 Éclairer sa grossesse avec la naturopathie périnatale - Avec Clémence Fillot, naturopathe
27 novembre 2023 · 21 min
Dans cet épisode, nous explorons le monde de la naturopathie périnatale et ses bienfaits avec Clémence Fillot qui est une experte dans ce domaine. On y parle de sa pratique, de… - #24 L’allaitement ? On y voit plus clair - Avec Laura Remond, infirmière puéricultrice et facilitatrice en allaitement
13 novembre 2023 · 27 min
Tu te poses des questions sur l'allaitement ? Tu ne sais pas encore si tu vas allaiter ton bébé ? Ton allaitement se passe mal ? Tu as déjà allaité par le passé mais c'était… - #23 Prendre soin de soi avec le yoga périnatal - Avec Sarah Perreau, professeure de yoga
30 octobre 2023 · 23 min
Dans cet épisode des Mères Natures Sarah Perreau, professeure de yoga nous a parlé de tous les bienfaits de cette pratique : que tu sois enceinte ou jeune maman ! Tout en douceur… - #22 Un post-partum au top avec les conseils de Liselore Audin, naturopathe
16 octobre 2023 · 25 min
Dans ce nouvel épisode des Mères Natures nous avons souhaité à nouveau aborder le sujet du post-partum mais cette fois-ci du point de vue de Liselore, naturopathe et jeune maman.… - #21 Petits secrets sur le post-partum - Avec Alice Picard, pharmacienne et co-fondatrice d’Equilibrist
2 octobre 2023 · 13 min
Le post-partum, sacrée période de vie ! Nous avons eu le plaisir d'accueillir à nouveau Alice Picard au micro des Mères Natures pour en discuter. Elle nous a partagé son… - #20 Les miracles de la cryothérapie du périnée en postpartum ! Avec Adèle Bouscasse, fondatrice de Maholi
18 septembre 2023 · 17 min
Aujourd'hui on est très heureuses de te présenter une méthode ancestrale pour soulager ton périnée en postpartum : la cryothérapie du périnée aussi connue sous le nom de bain… - #19 Le métier d’accompagnante péri-natale ? On y voit plus clair ! Avec Julia Borgya
4 septembre 2023 · 26 min
On t’emmène à la rencontre de Julia Borgya, une accompagnante péri-natale qui a plusieurs casquettes. Massage pré-natal, bain thérapeutique, elle a ajouté plusieurs cordes à son… - #18 Secrets de cheveux pendant la grossesse et le post-partum - Avec Laureen, La Belle Boucle - Marie, Omum - Marin, @mrs_frizz
24 juillet 2023 · 27 min
Pour parler de cheveux pendant la grossesse et le postpartum, nous avons eu le grand honneur d'interviewer ces trois femmes incroyables : - Laureen, fondatrice de La Belle Boucle… - #17 Astuces et conseils pour limiter l'impact de son environnement intérieur avant et pendant sa grossesse - Avec Marine Vertu, sage-femme et Adélaïde Mauffrey, fondatrice de Circadiem
10 juillet 2023 · 26 min
Dans cet épisode on retrouve à nouveau Marine Vertu, sage-femme et Adélaide Mauffrey, fondatrice de Circadiem (une plateforme en ligne d’architecture saine et durable). Ce sujet… - #16 Les préoccupations pendant la grossesse : de la maman à la chambre de bébé - Avec Marine Vertu, sage-femme et Adélaïde Mauffrey, fondatrice de Circadiem
26 juin 2023 · 11 min
Dans cet épisode, découvre tous les secrets de Marine Vertu qui est sage-femme et d'Adelaïde Mauffrey, spécialiste de la décoration d'intérieur. On y parle d'évolution de la… - #15 Post-partum : discussion à coeur ouvert avec Sophie Baconin, productrice du podcast Le Quatrième Trimestre
12 juin 2023 · 30 min
Nous avons eu l'honneur et le grand plaisir de parler de postpartum avec Sophie Baconin dans ce nouvel épisode des Mères Natures. Journaliste de formation, mère de deux enfants,… - #14 Fleurs de Bach et élixirs floraux : en savoir plus sur leur utilisation pendant la grossesse ! Avec Carole Minker, pharmacienne spécialisée en infertilité
29 mai 2023 · 20 min
Dans cet épisode nous avons eu le plaisir de discuter avec Carole Minker, pharmacienne mais pas que, qui nous a présenté les fleurs de Bach et les élixirs floraux. Elle nous a… - #13 La naturopathie pour booster sa fertilité ! Avec Marion Pezard, naturopathe
15 mai 2023 · 35 min
Dans cet épisode, on parle pour la première fois de fertilité et d’infertilité, avec Marion Pezard qui est naturopathe et spécialisée dans le bien-être féminin. En tout… - #12 L’allaitement : témoignage et conseils d’amie - Avec Alice Picard, pharmacienne et co-fondatrice d’Equilibrist
17 avril 2023 · 17 min
Nous avons eu le plaisir d'accueillir Alice Picard pour une deuxième fois au micro des Mères Natures. Pharmacienne, cofondatrice d'Equilibrist et maman de deux enfants elle nous… - #11 Petites astuces et bons conseils : pharmacie naturelle pendant la grossesse - Avec Alice Picard, pharmacienne et co-fondatrice d’Equilibrist
3 avril 2023 · 25 min
Au-delà d'être la cofondatrice d'Equilibrist, une marque géniale, Alice Picard est pharmacienne et elle tord le cou aux croyances que dans les pharmacies il n'y a rien d'adapté… - #10 Un accouchement et un post-partum en pleine conscience — Avec Julie Keghlian, « la yogi kiné » kinésithérapeute et professeure de yoga
20 mars 2023 · 29 min
Pour ce dixième épisode des Mères Natures, nous sommes enchantées d'avoir interviewé Julie Keghlian, elle est kinésithérapeute et professeure de yoga, pédagogue, bienveillante,… - #09 Hypnose et grossesse, laissez-vous guider ! Avec Nathalie Sienko, hypnothérapeute
6 mars 2023 · 17 min
L'hypnose pendant la grossesse, ça te parle ? Que la réponse soit oui, ou non, on est sûres que cet épisode avec Nathalie Sienko va t'intéresser ! On y parle de préparation à… - #08 Les miracles de l’ostéopathie périnatale - Avec Catherine Duong, ostéopathe
20 février 2023 · 25 min
Dans cet épisode, nous avons eu l'honneur d'échanger avec Catherine Duong ou Cathy, sur les bienfaits de l'ostéopathie pendant la grossesse, avant et même après... On y parle de… - #07 Futures mamans, pourquoi le sport est votre ami ! Avec Floriane Limonnier, coach sportive
6 février 2023 · 19 min
Dans cet épisode, nous sommes ravies d'avoir discuté avec Floriane Limonnier, coach sportive, qui nous parle de sport et de grossesse. En toute bienveillance, on parle d'adapter… - #06 Le pouvoir de l’alimentation pour te soutenir pendant la grossesse ! Avec Pauline Benaroch diététicienne périnatale
23 janvier 2023 · 15 min
Dans ce deuxième épisode aux côtés de Pauline, diététicienne périnatale, on fait un focus sur le pouvoir de l'alimentation pendant la grossesse : réduire les nausées ou les… - #05 Enceinte, je mets quoi dans mon assiette ? Avec Pauline Benaroch, diététicienne périnatale
9 janvier 2023 · 28 min
Aujourd'hui Pauline nous rappelle avec bienveillance les bases d'une alimentation équilibrée, que l'on soit enceinte ou non, c'est une petite piqûre de rappel qui fait du bien !… - #04 Le mystère des huiles essentielles pendant la grossesse - Avec Marie-Liesse Goutte, « phytofemme »
26 décembre 2022 · 21 min
Les huiles essentielles pendant la grossesse, c'est interdit ? C'est autorisé ? Dans cet épisode, Marie-Liesse nous explique tout ce qu'il faut savoir avec pédagogie et elles… - #03 Plantes et grossesse, petits secrets et bons conseils - Avec Marie-Liesse Goutte, « phytofemme »
12 décembre 2022 · 27 min
Si tu te posais des questions sur les plantes à consommer durant ta grossesse, Marie-Liesse y répondra forcément dans cet épisode avec professionnalisme et bonne humeur. On y… - #02 La kinésithérapie prénatale, c'est sous-côté ! Avec Mathilde Elind
28 novembre 2022 · 28 min
Dans cet épisode nous sommes ravies d'avoir pu discuter avec Mathilde Elind, qui nous a confié tout ce qu'il y a à savoir sur la kinésithérapie prénatale. On y parle, entre… - #01 Les secrets de la cosmétique pendant la grossesse - Avec Audrey Hababou de Daylily Paris
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Les Mères Natures » ?
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Le dernier épisode « #34 Le sport en post-partum : reprise, rééducation, conseils on vous dit tout avec Caroline Rinaudo @fitmumfrance » est sorti le 5 mars 2026.
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