#43 - Solenne Piret, para-escalade - Assumer sa différence

Épisode de Les secrets du mental par Moka.Care · 10 juin 2025 · 38 min

Comment accepter ce qu'on a toujours voulu cacher de soi ?

Solenne Piret est née avec une agénésie de l'avant-bras droit.

Pendant son enfance, ni elle ni son entourage n'avait mis le mot de "handicap" sur cette malformation.

Pour la première fois à 25 ans, c'est une psychologue qui, lors de leur première séance, nomme ce qu'elle a toujours contourné.

D'abord difficile à entendre, le mot devient libérateur : "Je me suis rendue compte que j'avais tout construit autour de cette différence, mais pas avec."

Dans cet épisode, Solenne revient sur son parcours qui l'a menée de ses études d'architecture à quatre titres de championne du monde de para-escalade.

Elle nous raconte :

son enfance avec ses frères et ses parents mordus d'escalade

le début de son travail thérapeutique, qu'elle entame initialement pour mieux vivre son hypersensibilité

sa redécouverte de l'escalade à 25 ans et son ascension rapide dans le haut niveau, jusqu'à son premier titre de championne du monde

sa préparation pour les Jeux de Los Angeles 2028, où la para-escalade fera officiellement son entrée pour la première fois.

Bonne écoute !

À propos du podcast :

On parle volontiers de “mental” dans le sport de haut niveau : mental de champion, victoire au mental, mental d’acier. Mais quelle place y a-t-il pour la santé mentale ?

Dans Les Secrets du Mental, nous partons à la rencontre d’athlètes de haut niveau qui partagent avec nous les vives émotions de leur carrière : les moments heureux, mais aussi les mauvaises passes, les blessures, les passages à vide… ces moments dont on parle peu.

Vous allez aussi découvrir comment ils prennent soin de leur mental au quotidien.

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📸 Crédit photo : @xsloba @ifsclimbing

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À propos du podcast

On parle du mental dans la vie de tous les jours, mais très rarement de santé mentale. On parle de “victoire au mental”, de “mental de champion”, mais très rarement des ressorts qu’il y a derrière. Notamment, de comment on parvient à se forger ce fameux “mental d’acier”. On croit souvent que les…

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