Un pas de côté — Pourquoi avons-nous tant de mal à ralentir ?

Épisode de Les Sens de la Danse par Myriam Sellam · 30 septembre 2026 · 3 min

Pourquoi est-il si difficile de ralentir, même quand on en ressent profondément le besoin ?

Ce Pas de côté prolonge l’entretien avec Amara Prum, danseuse de danse classique cambodgienne. Dans cet échange, elle raconte une pratique profondément liée à la lenteur, à la précision, à la présence et au sacré.

À partir de là, je me suis demandé pourquoi, dans nos vies, ralentir peut parfois être si difficile.

Nous vivons dans un rythme où il faut répondre, produire, avancer, enchaîner. Ralentir peut alors donner l’impression de décrocher, de perdre du temps ou de ne plus suivre.

Et pourtant, le corps nous rappelle souvent qu’un autre tempo est possible.

Dans cet épisode court, Myriam Sellam, journaliste et créatrice du podcast Les Sens de la Danse, explore notre rapport à la lenteur à travers la danse, le corps, le mouvement, le rythme et la présence.

Et si ralentir n’était pas s’arrêter, mais retrouver une autre façon d’être là ?

🎧 Les Sens de la Danse explore comment le mouvement nous transforme, nous relie et donne du sens à nos vies.

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Je suis Myriam Sellam, journaliste et créatrice du podcast Les Sens de la Danse.

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À propos du podcast

Y a-t-il un sens à se mettre en mouvement ? Pour moi, la danse a toujours été bien plus qu’un simple enchaînement de pas. Elle a été un refuge, un langage, une boussole. Elle m’a portée, transformée, révélée. De la rigueur du classique à la liberté du tango, de l’énergie de la salsa à la douceur…

Les Sens de la Danse

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