Ep 154 : Burn-out, hypercroissance et slow-preneuriat : construire un business qui respecte enfin ton énergie

Épisode de Les sentiers du Possible par Alexandra Ridoux de Rand'Ose · 10 décembre 2025 · 57 min

Et si la vraie réussite, c’était d’arrêter de s’épuiser pour enfin respirer ?

Dans cet épisode, je reçois Julia Cantaragiu, conférencière et coach de conférenciers, qui a traversé deux mondes :

l’hypercroissance à 1M€… et le slow-preneuriat où ton business respecte enfin ton énergie.

On explore :

Comment elle est passée de la pression permanente à un burn-out presque inévitable.

Les signaux d’alerte que beaucoup ignorent (et qui ne devraient jamais être “normaux”).

Pourquoi ralentir n’est pas renoncer, c’est reprendre le contrôle.

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Sa playlist de 4 masterclass pour décrocher ses premières conférences :

https://tally.so/r/3x7KD9

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https://tally.so/r/31qNqO

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On se retrouve de l'autre côté ! 🌟

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Musique de fin d'épisode :

Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon

Source:   / keysofmoon

Licence: https://creativecommons.org/licenses/[...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHVIOFVlTHpVbDZNUmJfM1p4dTVsRTlVMXRlUXxBQ3Jtc0ttdjVnb3J0ZzBiTXF1OXVkNDRra25YdmFpdHM0bE1iTVBYS0xrOFY2M0l3dEtvTEZvQ1Q2b0dISDFhSENaajUtdjMyd1V2YWYyYTFmYl8xakcwWFdNVzdDd2NCYjEyYTFvVjRSaWFjS2NrRG15WUtidw&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2Fdeed.fr&v=jXEsEz3Fgts)

Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616

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À propos du podcast

Avez-vous l’impression de suivre le cours de votre vie sans vraiment la vivre pleinement ? Et qu’à l’intérieur de vous il vous manque ce petit quelque chose qui vous apporte du sens et de l’impact ? Si vous avez besoin que ça change et que vous ne savez pas par où commencer, plongez dès maintenant…

Les sentiers du Possible

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