LTP#304 MATTHIEU ROMAIN - LE TRAIL AU COEUR

Épisode de Let's Trail Podcast par Let's Trail Podcast · 22 août 2026 · 1 h 24 min

Comment devient-on ultra-trailer quand, à 11 ans, on t'a annoncé le jour de ton anniversaire qu'il fallait t'opérer à cœur ouvert — et que, sans ça, tu ne pourrais plus monter un escalier à 20 ans ?

Après la coupure estivale, je retrouve le micro du LTP pour un nouvel épisode de la série des Patreons. Et je reçois Mathieu Romain — 39 ans, restaurateur à Bavay dans le Nord (« Le Peplum », clin d'œil à son nom de famille), mari, papa de deux garçons, et membre fidèle de notre communauté.

Mathieu partage sans détour son histoire de vie :

Sa cardiopathie congénitale (une CIV avec fuite aortique), l'opération à cœur ouvert à Paris en 1998, le double avis médical obtenu grâce à sa mère — et cette micro-fuite aortique qu'il continue à porter aujourd'hui.

Son enfance et son adolescence sous le signe des interdictions de sport, jusqu'à peser 90-95 kg à la fin du collège.

Sa longue relation en dents de scie avec la course à pied, d'abord pour maigrir, puis en pointillés pendant plus de 10 ans, freinée par le restaurant qu'il ouvre en 2014.

Le vrai basculement en 2022-2023, quand il décide que le sport devient « la grosse pierre » dans son bocal — et non plus le remplissage entre deux vides.

La découverte du trail (le Caillou-Kibik, puis son premier maratrail au Puy-en-Velay), son premier 100 km à l'UTMB Alsace (son plus beau souvenir), et son objectif : le 100 K de Nice en septembre.

Le rôle central du sport dans la régulation de son angoisse de restaurateur, et cette leçon apprise en ultra : « chaque chose en son temps ».

Sa vision de l'évolution du trail, résumée en un mot : « massification » — et un plaidoyer pour ne pas faire de l'ultra un simple bien de consommation.

Un épisode profondément humain, chaleureux et drôle par moments (l'anecdote du boxer insupportable derrière un sapin dans le Jura vaut le détour), où Mathieu rappelle une chose essentielle : quand un médecin annonce un diagnostic, il faut oser demander « pourquoi ? » — et ne jamais hésiter à demander un deuxième avis.

Bonne écoute !

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