[EXTRAIT] Surmonter le trauma : l'enfance de Marion Kaplan
Épisode de Lifestyle. Family. Business par Audrey Fosseries | Foxies Melodie · 30 août 2026 · 4 min
Dans cet extrait, Marion Kaplan lève le voile sur les racines de son parcours :
Le lien entre traumatismes et troubles alimentaires : comment les violences et le manque de sécurité dans l'enfance se sont traduits par des addictions au sucre, de la boulimie et une armure corporelle inconsciente.
La quête de guérison : l'exploration des régimes, du jeûne, de la cétose et la prise de conscience des erreurs nutritionnelles du passé.
La passion comme moteur de survie : canaliser son énergie dans la cuisine saine, les découvertes et la transmission pour se reconstruire.
La santé intégrative : comprendre que l’alimentation dans l'assiette ne fait pas tout — l'alimentation affective, la gestion des conflits, la thérapie et le sommeil sont indissociables de notre métabolisme.
Épisode complet disponible sur le podcast Lifestyle Conseil Business #52.
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À propos du podcast
Le podcast de celles et ceux qui choisissent de ne plus choisir. Avoir des enfants condamne-t-il forcément une carrière ambitieuse ? Faut-il se résoudre au schéma « métro-boulot-dodo » pour garantir la sécurité de son foyer ? Et si, au contraire, vos choix les plus atypiques devenaient le moteur…
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