Les projections font-elles vraiment partie du karaté traditionnel ?

Épisode de Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux par Lionel Froidure · 5 octobre 2026 · 11 min

« Les projections, ce n'est pas du karaté. » J'ai déjà entendu de très nombreuses fois cette affirmation. Peut-être toi aussi.

Dans l'imaginaire de nombreux pratiquants, le karaté est avant tout un art de percussion : tsuki, keri, uke, ashi, kata et kumite. Et évidemment, les frappes occupent une place majeure dans notre pratique.

Mais faut-il en déduire que projeter, déséquilibrer, saisir ou contrôler une articulation serait quelque chose d'extérieur au karaté ? Historiquement, la réponse est claire :

NON !

Des techniques de projection sont explicitement présentes dans plusieurs ouvrages majeurs publiés par les pionniers du karaté au Japon.

Et il ne s'agit pas d'une interprétation moderne inventée après l'arrivée du judo, du jujutsu ou du MMA. Les textes sont là comme le Karate-Do Kyohan.

Une réflexion sur notre pratqiue du karaté avec une vision sur l'histoire et l'évolution de notre pratique et a manière de comment inclure ces projection dans notre pratique au dojo.

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À propos du podcast

Dans ce podcast, Lionel Froidure explore le Karaté, l'histoire des arts martiaux, la pédagogie, les interviews d'experts, les parcours de maîtres, les questions de transmission et l'évolution de la pratique. Professeur diplômé d'État, 7e dan karaté shotokan, 6e degré Arnis Kali, pratiquant et…

Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

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