353. La petite fille discrète que j'étais n’avait pas prévu ça

Épisode de Live from the heart par Anne-Claire Meret · 11 mai 2026 · 19 min

Il y a quelques années, parler en public me rendait littéralement malade.La petite fille discrète que j’étais n’avait pas prévu de devenir visible. Encore moins de faire des vidéos, des podcasts, des lives, des conférences… et de créer une communauté aussi belle autour de tout ça.

Et pourtant...

Dans cet épisode, j’ai eu envie de vous raconter ce chemin-là. Le chemin qui m’a menée de la peur de prendre ma place… à la liberté d’oser être pleinement moi-même, en privé comme en public.

Je vous parle :

- de ma peur viscérale de parler en public

- de la visibilité et de ce qu’elle transforme à l’intérieur de nous

- du fait d’assumer sa voix, ses idées, sa singularité

- de ce que ça change quand on arrête de se cacher

- de liberté, de souveraineté, d’authenticité

- de communauté, de tribu, de connexion humaine

- et de pourquoi je pense aujourd’hui que le monde a besoin que vous occupiez votre place aussi.

Je partage également comment le fait de devenir visible a changé ma vie: les rencontres, les opportunités, les millions d’euros générés grâce à mon activité… mais surtout la sensation d’être enfin alignée avec qui je suis profondément.

Si vous avez envie, vous aussi, de prendre votre place, de créer une communauté autour de ce qui vous fait vibrer, ou simplement d’oser davantage être vous-même… alors cet épisode devrait vous parler ❤️

✨ Webinaire offert: "Être visible sans vendre son âme"

🗓️ Mardi 12 mai à 8h France . 14h Bali

👉 Inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webinaire-visible

Le replay sera disponible 72h.

🎬 SOMMAIRE

00:00 — La petite fille discrète que j’étais

01:16 — Quand parler en public me rendait malade

03:15 — Ce que la visibilité a transformé dans ma vie

04:45 — Authenticité, intégrité et liberté d’être soi

05:29 — Trouver sa tribu en osant dire sa vérité

07:24 — Utiliser sa voix pour contribuer et aider

09:08 — Être le “mouton noir” et apprendre à s’assumer

11:29 — Créer un mouvement et ne plus se sentir seule

14:26 — Ce que j’avais mal compris sur ma nature profonde

17:16 — Le monde a besoin que vous occupiez votre place

💌 Retrouvez-moi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/live.from.the.heart.coaching/

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Site internet : https://www.anneclairemeret.com/

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#visibilité #prendrelaparole #livefromtheheart

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À propos du podcast

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