Série spéciale - Selfing & Othering : les deux piliers de l’intimité

Épisode de Love Rodeo - le podcast des relations romantiques par Marine Relations · 12 mai 2026 · 15 min

Et si la plupart de tes problèmes relationnels venaient d’un déséquilibre invisible …entre toi et l’autre ?

Dans cet épisode, on explore deux compétences fondamentales que presque personne ne nous apprend, et qui pourtant changent complètement la manière d’aimer :

Le selfing : savoir ce que tu veux, ce dont tu as besoin, et l’exprimer clairement

Le othering : savoir sentir l’autre, l’écouter, s’accorder à lui avec empathie

Deux forces opposées, mais deux compétences essentielles pourtant rarement équilibrées

Pourquoi certaines personnes s’effacent constamment dans leurs relations ?

Pourquoi d’autres prennent toute la place sans même s’en rendre compte ?

Pourquoi attire-t-on souvent exactement l’opposé de ce qu’on sait déjà faire ?

Dans cet épisode, on plonge dans cette dynamique relationnelle profonde, celle qui explique une immense partie de nos schémas amoureux

On parle de :

pourquoi tu attires souvent des partenaires très différents de toi

le lien entre adaptation excessive et perte de soi

pourquoi tes besoins ne peuvent pas être respectés… si tu ne les articules pas

comment tu “enseignes” aux autres la manière de te traiter

la relation comme un gymnase émotionnel parfaitement conçu pour tes angles morts

pourquoi certaines relations se terminent non pas parce qu’elles ont échoué… mais parce qu’elles ont réussi

et comment commencer à développer la compétence qui te manque

Parce qu’au fond, l’amour ne te demande pas seulement d’aimer

Il te demande de devenir plus complète et plus capable de t’accorder à toi-même … sans perdre ta capacité à rencontrer l’autre

Question pour toi : Dans tes relations, est-ce que tu penches naturellement vers le selfing … ou vers le othering ?

Et quelle compétence la vie essaie peut-être de t’apprendre à travers tes relations ?

Bonne écoute sur Love Rodeo

Et souviens-toi : ce que tu attires chez l’autre révèle souvent la partie de toi que tu es prête à développer

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À propos du podcast

Love Rodeo est un podcast sur les relations amoureuses et la connaissance de soi Chaque semaine, Marine aborde les grands thèmes du lien humain : la confiance, l’attachement, la peur, les ruptures et la reconstruction Inspirée par l’univers du western et sa passion pour l’équitation, elle partage…

Love Rodeo - le podcast des relations romantiques

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