Méditation sur les points marmas Ayurvédiques

Épisode de M Bien Être Ayurveda par Anne Huchette · 15 février 2026 · 27 min

Pour ce nouveau rendez-vous, nous vous proposons une méditation guidée sur les points marmas ayurvédiques pour retrouver toute son énergie et atteindre un état de plénitude.

La science des marmas est une thérapie ayurvédique extraordinaire et dynamique, elle est remarquable en tous points en terme de santé, de la maladie, de la vie quotidienne et la pratique spirituelle.

Les textes ayurvédiques décrivent de nombreuses zones de marmas et parlent de leur effets bénéfiques tant sur le corps que sur l'esprit.

Quand on traite les marmas, c'est toute notre énergie physique et mentale qui peut être consciemment accrue, diminué ou réorienté, selon le processus d'évolution.

Les marmas sont des centres énergétiques du corps par lesquels passe l'énergie vitale, un peu comme les points d'acupuncture de la médecine chinoise, mais ils regroupent de plus grandes zones du corps. Ils agissent comme des interrupteurs praniques que l'on peut utiliser pour faire circuler correctement l'énergie dans le corps.

Anne Huchette, vous fait découvrir la puissance des marmas à travers une méditation guidée, un voyage au coeur de vous même, pour retrouver votre énergie et sérénité, que vous aurez plaisir à pratiquer régulièrement pour le maintien de votre Bien-être.

Retrouvez toutes les informations concernant M Bien Être sur le site internet :

https://www.m-bien-etre.com/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « M Bien Être Ayurveda »

• Émotions et Ayurveda 31 janvier 2026
• Comprendre les doshas Ayurvédiques avec Anne Huchette 18 janvier 2026
• A la découverte de l'Ayurveda avec Anne Huchette 4 janvier 2026

Tous les épisodes de M Bien Être Ayurveda · Plus de podcasts Health Fitness