205. [Transmission] La fatigue silencieuse des professeurs de yoga

Épisode de Ma Bulle Astro Yoga par Ma Bulle Astro Yoga · 4 mars 2026 · 11 min

Dans ce deuxième épisode de la série [Transmission], je parle d’une réalité dont on parle peu : la fatigue invisible des professeurs de yoga.

Celle qui ne se voit pas sur les photos.

Celle qui ne s’entend pas dans les playlists.

Celle de la préparation permanente, de la page blanche, de la pression d’être créatif chaque semaine.

Créer un thème.

Construire une séquence.

Se demander si les élèves vont revenir.

Porter seul.e la charge mentale de son activité.

Et si le problème n’était pas le manque d’inspiration…

mais le manque de vision ?

Dans cet épisode, je partage un regard lucide et bienveillant sur :

– la charge mentale des enseignants de yoga

– la difficulté à fidéliser sans s’épuiser

– la pression de produire du nouveau en permanence

– la question, souvent taboue, de la stabilité des revenus

– l’importance d’une architecture pédagogique sur l’année

Un épisode pour les professeurs de yoga, formateurs et accompagnants qui souhaitent transmettre avec plus de cohérence, plus de profondeur… et moins de pression.

Retrouvez la newsletter associée à cet épisode sur Substack.

Pour toute question ou partage, écrivez-moi: [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Ma Bulle Astro Yoga »

À propos du podcast

Vous suivez les cycles de la Lune et vous sentez qu’ils résonnent en vous. Vous aimeriez mieux comprendre ce qu’ils viennent éclairer dans votre vie. Vous pratiquez le yoga ou une autre activité de pleine conscience et vous cherchez des clés pour relier votre corps, votre esprit et votre…

Ma Bulle Astro Yoga

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Ma Bulle Astro Yoga · Plus de podcasts Éducation