212. Créer ses cours de yoga en saison Bélier : construire un cycle de 4 semaines

Épisode de Ma Bulle Astro Yoga par Ma Bulle Astro Yoga · 8 avril 2026 · 26 min

Rejoignez l'espace Méthode AstroYoga sur Substack: ressources pour construire vos cours et infos sur la formation à venir.

Un épisode pour passer de l’inspiration… à la construction.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la construction de mon cycle de pratique en saison Bélier.

Après vous donné les premières clés pour créer des cours alignés avec l’énergie du moment, je vous propose ici d’entrer dans quelque chose de plus concret : comment structurer un cycle de yoga sur plusieurs semaines.

À partir de mon expérience dans ma salle de yoga, je vous partage :

la manière dont je construis un cycle sans repartir de zéro chaque semaine

comment j’articule mes objectifs

comment je fais évoluer une même base au fil des semaines

comment intégrer progressivement des références

comment j’adapte mes choix en fonction des énergies du moment

et comment créer des cours cohérents, vivants et alignés avec la saison

Un épisode destiné aux professeurs de yoga, mais aussi à toute personne souhaitant approfondir sa pratique et comprendre comment construire une progression sur la durée.

✨ Réserver une consultation astrologique

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Ma Bulle Astro Yoga »

À propos du podcast

Vous suivez les cycles de la Lune et vous sentez qu’ils résonnent en vous. Vous aimeriez mieux comprendre ce qu’ils viennent éclairer dans votre vie. Vous pratiquez le yoga ou une autre activité de pleine conscience et vous cherchez des clés pour relier votre corps, votre esprit et votre…

Ma Bulle Astro Yoga

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Ma Bulle Astro Yoga · Plus de podcasts Éducation