Méditation : 8 min d'ancrage dans l'instant présent

Épisode de Ma parenthèse sophro ☘️ par Adèle PRADAT · 3 décembre 2025 · 8 min

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À propos du podcast

Adèle Pradat est sophrologue certifiée RNCP et avant cela elle était assistante sociale. Elle propose différents types d'accompagnements en visio, permettant à chacun de bénéficier de ses conseils et de son expertise, peu importe où il se trouve. Dans son podcast, Adèle crée des méditations…

Ma parenthèse sophro ☘️

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