Le contrôle : mon armure préférée

Épisode de Ma Psy M'a Dit par Marine Axr · 5 août 2026 · 21 min

Ma psy m'a dit récemment que j'avais un besoin de contrôle... Et je me suis rendue compte qu'elle avait raison. Pas parce que je veux tout diriger, mais parce que j’ai parfois besoin de prévoir, d’anticiper et de comprendre pour me sentir en sécurité.

Aujourd'hui, on explore ensemble le contrôle : ce qu’il cache, pourquoi il peut nous rassurer… mais aussi pourquoi il peut devenir notre pire ennemi.

J'espère que cet episode résonnera en vous et sur ce... bisous !

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À propos du podcast

Bienvenue sur Ma Psy M’a Dit, un podcast où je parle de la vie dans ma tête pour que tu te sentes moins seul dans la tienne (que ma psy l’ait dit… ou pas). Je me suis souvent sentie seule et incomprise dans ma façon de penser et de voir les choses. Ici, on parle de sujets qu’on n’ose pas toujours…

Ma Psy M'a Dit

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