Le breathwork : découvrir la respiration comme outil de santé avec Juliane Lacroix | E023

Épisode de Ma santé pour la vie par Eugenie Francoeur · 14 juillet 2026 · 1 h 05 min

Pendant longtemps, la respiration a été l'un de mes plus grands angles morts.

Aujourd'hui, je reçois Juliane Lacroix, facilitatrice en breathwork immersif, pour une conversation passionnante sur le pouvoir de la respiration. Ensemble, nous parlons du breathwork, du système nerveux, des différentes approches respiratoires, de leurs bienfaits, des précautions à connaître et de la façon dont la respiration peut devenir un précieux outil pour prendre soin de notre santé.

J'espère que cette conversation t'inspirera autant qu'elle m'a inspirée.

Pour découvrir l'univers de Juliane, c'est ici: https://www.julianelacroix.com/

Bonne écoute! 💛

Eugénie

---------------------------------------------

Tu peux me contacter à: [email protected]

En cadeau je t'offre aussi une séance de coaching GRATUITE avec moi : https://calendly.com/eugenie-francoeur/appel-sante

Site web : https://www.eugeniefrancoeur.com

Rejoignez le groupe Facebook : Soulager la douleur chronique

Facebook : Eugénie Francoeur Coach santé

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Ma santé pour la vie »

À propos du podcast

Ma santé pour la vie est une exploration curieuse et ludique de la santé, guidée par la coach santé Eugénie Francoeur. “Je suis convaincue qu'il est possible de vivre pleinement, même en présence de douleur chronique, et de vieillir en restant actif et alerte. La maladie sous toutes ses formes, la…

Ma santé pour la vie

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Ma santé pour la vie · Plus de podcasts Health Fitness