126. Masques, peurs et faux-semblants : se déconstruire pour aimer et être aimé vraiment - Mourad Tellab

Épisode de Ma TerreHappy par Lili-Rose BREIT · 11 juin 2025 · 1 h 02 min

Et si tu osais être aimé·e pour qui tu es vraiment ?

Par amour, par peur, ou pour se sentir accepté.e… on apprend très tôt à porter des masques. Mais à force de jouer un rôle, qui sommes-nous vraiment quand on les enlève ?

Dans cet épisode, je retrouve Mourad pour explorer en profondeur le chemin de déconstruction des masques. On parle de ces petites trahisons du quotidien, quand on dit oui au lieu de non, quand on sourit alors qu’on bouillonne à l’intérieur et de ce que ça coûte, à long terme, de ne pas être soi.

Avec beaucoup de justesse, Mourad partage son expérience : son travail sur les conditionnements inconscients, la puissance de la vulnérabilité, le courage de dire les choses comme elles sont, et ce qu’il a découvert à travers le shadow work.

On aborde aussi la notion d’authenticité dans les relations, la peur d’être rejeté.e quand on est "trop" soi, et l’idée qu’oser être vrai, c’est peut-être la plus belle preuve d’amour qu’on puisse se faire, et faire aux autres.

Un épisode qui remue, qui questionne, qui touche là où ça gratte… et qui ouvre la voie vers une liberté intérieure profonde.

Références

The professor : Les Derniers Jours de monsieur Brown - Wayne Roberts (film)

Alchimie d’une métamorphose - Mourad Tellab (Livre)

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À propos du podcast

Ma TerreHappy, c’est le média qui explore les chemins vers un monde meilleur. Chaque épisode nous apporte de nouvelles clés pour mieux nous comprendre, élargir notre regard et explorer, à notre échelle, les chemins qui peuvent nous mener vers un monde plus conscient, plus humain et plus heureux.…

Ma TerreHappy

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