Je teste, Je tâtonne

Épisode de Madame Chipie par BalkiMhn · 15 octobre 2025 · 21 min

Amour, beauté, pas de gloire

Episode qui parle d'amitié, amour, boulot, relation toxique...

J'ai fini au commissariat. J'ai eu des plaques d'eczéma sur le visage à force de choisir mes tenues selon la présence ou non d'un collègue au bureau. J'ai été déposée devant la porte de mes parents après une relation toxique. Ma vingtaine a été un champ de bataille, mais c'est là que j'ai appris la leçon la plus importante de ma vie : dire non. Dans cet épisode, je vous raconte tout. Les regards déplacés qui se transforment en harcèlement, les crises d'angoisse en réunion, le moment où j'ai ghosté sans regret, et cette première fois où j'ai mangé seule au restaurant comme un acte de liberté. Je vous parle de cette phrase qui a tout changé : apprendre à dire non aux autres, c'est apprendre à se dire oui à soi-même.

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Mots-clés : développement personnel, confiance en soi, dire non, poser ses limites, relations toxiques, harcèlement travail, santé mentale, anxiété, vingtaine, self-care, respect de soi

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À propos du podcast

Tu te demandes parfois s’il faut continuer ou tout plaquer ? Madame Chipie est le podcast où on parle comme entre copines. Ici, on aborde sans filtre tous les sujets qui traversent nos vies de jeunes adultes : les doutes, les relations, les choix pro, les remises en question, les études, les…

Madame Chipie

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