24. Before 2024 - 2. Comment Cultiver sa force mentale

Épisode de Madame Sloane : Le podcast qui traduit l'intérieur des femmes par Jay Doza · 20 décembre 2023 · 12 min

Résilience aura été le mot pour définir cette année 2023. Mais que serait un parcours de résilience sain sans une bonne force mentale à la ligne de départ ?

Dans cette épisode, tu apprendras à mesurer ta charge mentale et ta charge émotionnelle afin de cultiver une meilleur force mentale pour l'année 2024

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À propos du podcast

A ces femmes qui veulent avancer, qui se posent les vraies questions. Sur elles-mêmes, leurs relations, leur place dans le monde. Madame Sloane est votre podcast. Chaque semaine, Jay Doza, Storyteller et Conférencière en Santé Mentale, décrypte ce qui nous fait tenir, ce qui nous freine, et ce qui…

Madame Sloane : Le podcast qui traduit l'intérieur des femmes

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