Le Poids de ma première Vie, avec Sandrine

Épisode de Mangeuse Libre par Aurore Kennis · 10 juin 2023 · 1 h 01 min

Le Poids de ma Première Vie, c’est le titre du livre qu’a écrit Sandrine. Au fil des pages, elle nous raconte le rôle de ces kilos de protection desquels elle a dû s’enrober durant des années. Un récit empreint d'humanité, de simplicité et de résilience, qui nous raconte pourquoi s’armer de surpoids peut permettre de faire face à des épreuves aussi douloureuses que les traumas d’enfance, le harcèlement ou encore les violences conjugales. De quoi se compose le poids de cette première vie, c’est la question à laquelle Sandrine a accepté de répondre dans l’épisode d’aujourd’hui. Bonne écoute :)

_________________

NOUVEAU ! Démarre la Méthode Mangeuse Libre © pour quitter l'hyperphagie, les compulsions, l'alimentation de consolation, et te mettre en chemin vers le bon poids pour toi : MangeuseLibre.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Mangeuse Libre »

À propos du podcast

Quitter l'hyperphagie, les compulsions, l'alimentation de consolation et se mettre en chemin vers le bon poids pour soi : La Méthode Mangeuse Libre (https://mangeuselibrefr.podia.com/la-methode-mangeuse-libre) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus…

Mangeuse Libre

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Mangeuse Libre · Plus de podcasts Health Fitness