APPRENONS À RALENTIR : L'ART DU MOINS MAIS MIEUX

Épisode de MATCHA OU CAFÉ par Loren · 4 novembre 2024 · 20 min

Hello tout le monde,

J'espère que vous allez bien :)

Aujourd'hui, on se retrouve pour un nouvel épisode de Matcha ou Café. Et dans cet épisode de moins de 30 minutes, je vais vous parler du fait d'apprendre à ralentir et à faire moins mais mieux.

Comme d'habitude, je parle ici de mon propre cheminement et de ce que moi je mets en place pour essayer de ralentir un peu (même si c'est pas facile ahaha)

Pour me suivre sur mes réseaux et ne rien manquer :

YouTube : La petite vie de Lolotte

TikTok : lapetiteviedelolotte

Instagram : lolotte_____

Bonne écoute :)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « MATCHA OU CAFÉ »

À propos du podcast

Hello et bienvenu.e sur Matcha ou Café, l'endroit où on se retrouve pour papoter une fois par semaine. Ici, tu verras, il n'y a aucune prise de tête. J'aime parler de tout sans tabous. J'ai prévu de faire des épisodes en solo, mais aussi des épisodes avec des invités (de qualité aha). Donc, pour…

MATCHA OU CAFÉ

Épisodes similaires

Tous les épisodes de MATCHA OU CAFÉ · Plus de podcasts Health Fitness