WINTER ARC : LE POUVOIR DE L'HIBERNATION ACTIVE

Épisode de MATCHA OU CAFÉ par Loren · 21 octobre 2024 · 24 min

Hello tout le monde,

J'espère que vous allez bien :)

Aujourd'hui, on se retrouve pour un nouvel épisode de Matcha ou Café. Et dans cet épisode de moins de 30 minutes, je vais vous parler d'une expérience ou plutôt d'une trend que j'ai découvert très récemment : Le Winter Arc.

Je vais vous partager ma vision de cette période souvent sous-estimée qu'est l'hiver, comment je l'aborde pour en faire un moment de renouveau, et les petits défis que j'ai rencontrés en essayant d'embrasser ce concept. Spoiler : c'est pas toujours aussi facile que ça en a l'air et c'est ok !

Comme d'habitude, je parle ici de mon propre cheminement et de mes découvertes personnelles. L'idée est de vous inspirer à vivre cette saison différemment et à peut-être, vous aussi, trouver du pouvoir dans ce temps de pause et de réflexion.

Si cette vibe de transformation hivernale vous intrigue, alors l'épisode est pour vous :)

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Hello et bienvenu.e sur Matcha ou Café, l'endroit où on se retrouve pour papoter une fois par semaine. Ici, tu verras, il n'y a aucune prise de tête. J'aime parler de tout sans tabous. J'ai prévu de faire des épisodes en solo, mais aussi des épisodes avec des invités (de qualité aha). Donc, pour…

MATCHA OU CAFÉ

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