Travailler sans se brûler : prévenir les RPS et protéger la santé mentale

Épisode de MÉMO DUO : Santé au Travail & décisions RH par Prévia · 3 octobre 2025 · 21 min

La santé mentale au travail est partout. Depuis que le gouvernement en a fait une grande cause nationale, le sujet des risques psychosociaux (RPS) s’impose dans les médias, les entreprises, les réunions d’équipe. Mais derrière les chiffres – un salarié sur deux a déjà connu une souffrance psychique liée au travail dans les 12 derniers mois – se cachent des réalités bien plus profondes : des visages, des histoires, des vies bousculées par la pression, l’isolement, ou la perte de sens.

Cet épisode de Mémo Duo, intitulé « Travailler sans se brûler : prévenir les RPS et protéger la santé mentale », ouvre un espace de réflexion et de solutions. Car si le travail peut fragiliser, il peut aussi protéger et contribuer à l’équilibre psychologique de chacun.

Avec nos deux invitées, nous explorons :

ce que recouvrent vraiment les risques psychosociaux au travail, au-delà du seul burn-out ;

comment le travail agit parfois comme un facteur de vulnérabilité (intensité, manque d’autonomie, conflits de valeurs) mais aussi comme un facteur de protection (sens, reconnaissance, collectif) ;

les signaux d’alerte à connaître pour préserver sa santé mentale au travail au quotidien ;

les leviers d’action pour les salariés, les managers et les organisations : prévention, culture managériale, dialogue social, dispositifs de soutien ;

et enfin, en quoi investir dans la santé mentale n’est pas une charge mais un levier stratégique de performance collective.

Nos invitées :

Louise Durand, psychologue du travail chez Prévia, qui accompagne les collaborateurs fragilisés et travaille à restaurer leur pouvoir d’agir et leur équilibre.

Anita Guibert, consultante et formatrice en santé et qualité de vie au travail, experte des démarches de prévention organisationnelle et managériale.

Ensemble, nous donnons des clés concrètes pour comprendre, prévenir et agir sur les RPS, afin de construire des environnements de travail plus sains et durables.

👉 Parce que prévenir les RPS, c’est protéger la santé mentale des collaborateurs, réduire l’absentéisme, améliorer le climat social… et, finalement, renforcer la performance durable des entreprises.

🎧 Un échange concret, inspirant et accessible, enregistré au café Zaw à Nantes, à découvrir dès maintenant sur toutes vos plateformes d’écoute.

🔵Chez Prévia, notre mission, c’est d’apporter des solutions aux entreprises et aux salariés pour améliorer la Santé et la Qualité de Vie au Travail. On a décidé de vous accompagner et d’explorer les sujets pour améliorer votre quotidien au travail: Qualité de Vie et des Conditions au Travail - Managériales – Santé, il y en aura pour tous les goûts.

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À propos du podcast

Mémo Duo est le podcast dédié à la santé au travail et aux décisions RH. Dans un contexte où les risques psychosociaux, le burn-out professionnel, le stress au travail et l’absentéisme impactent directement la performance des organisations, les entreprises sont confrontées à des situations…

MÉMO DUO : Santé au Travail & décisions RH

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