Épisode 31 : Le Lâcher Prise

Épisode de Mémoire Cellulaire par Nathalie Ellul · 10 septembre 2026 · 4 min

Le Lâcher-Prise

Le Lâcher prise, ce n’est pas abandonner. Ce n’est pas renoncer à ses rêves, ni cesser d’agir. C’est accepter que certaines choses ne dépendent pas de nous.

Et si, parfois, le plus beau geste que l’on puisse faire pour soi… c’était simplement de lâcher prise ?

On passe tellement de temps à vouloir contrôler : les événements, les autres, le futur… Et pourtant, plus on s’accroche, plus on s’épuise.

Le Lâcher prise, c’est apprendre à faire confiance. À la vie, au temps, mais aussi à soi-même.

C’est se dire : « Je fais de mon mieux avec ce que j’ai aujourd’hui, et j’accepte de ne pas tout maîtriser. »

Accueillez ce qui est là, sans chercher immédiatement à le changer.

Parce que parfois, lâcher prise, ce n’est pas perdre le contrôle…

C’est enfin retrouver sa liberté.

C’est accepter ce que l’on ne peut pas contrôler.

Le besoin de contrôle vient souvent de blessures anciennes ou de mémoires d’insécurité.

En reprogrammation cellulaire, on apprend à agir sur ce qui dépend de nous… et à relâcher le reste.

Respirer. Faire confiance. Revenir au présent.

C’est là que la paix commence.

Nathalie Ellul, thérapeute spécialisée en Reprogrammation Cellulaire

depuis 20 ans.

Possibilité de soins en visio ou présentiel en Suisse

www.reprogrammationcellulaire.ch

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À propos du podcast

Je suis Nathalie Ellul, thérapeute spécialisée dans la reprogrammation cellulaire depuis plus de 20 ans. J’accompagne celles et ceux qui ressentent des blocages récurrents dans leur vie — émotionnels, physiques ou relationnels — et qui souhaitent se libérer des mémoires inconscientes, héritées ou…

Mémoire Cellulaire

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